杏林春暖，岐黄古韵，一卷《伤寒杂病论》承载千年智慧；橘井泉香，本草精华，一壶《神农本草经》煮沸华夏医魂。在岁月的长河里，中医药这颗璀璨明珠，以其独特的魅力，照亮了人类健康之路。2024年11月12日，久佰行走课堂携手肖家沟小学的同学们，怀揣着对先贤的敬仰，对生命的敬畏，前往重庆中医药学院研学基地，探求古法新用，传承与创新并举，让这古老智慧在新时代绽放新光彩。
国风疗愈·养生八段锦
作为中国传统的养生功法，八段锦以其简易的操作、显著的成效而享誉四方。同学们身着功夫装，投身于八段锦的学习。在专业老师的悉心指导下，同学们掌握了八段锦的基础动作，领略了这一功法如何通过调整身体姿态、呼吸和心灵，实现身心合一、增强体魄的神奇效果。同学们在轻松愉快的氛围中，沉浸于传统养生文化的博大精深。
本草中国·中医文化大讲堂
在中医文化大讲堂中，重庆中医药学院教授、硕士生导师、重庆市名中医洪蕾教授通过图文并茂的展示和生动有趣的讲解让同学们了解了中医药的历史渊源、基本理论和常见药材。通过互动问答，同学们对中医药有了更深入的认识，激发了他们对传统文化的兴趣和探索欲望。
尝五味·药膳山楂丸
药膳山楂丸，是中医药膳中的经典之作。同学们在老师的指导下，亲手制作了山楂丸，体验了中医药膳的制作过程。通过品尝，同学们了解了药膳的美味和健康益处，感受到了中医药与饮食文化的完美结合。
参观学院中医药材标本室
在中医药材标本室，同学们看到了各种各样的中药材标本，了解了它们的形态、功效和应用。通过观察和触摸，同学们对中医药材有了更直观的认识，增强了他们对中医药的兴趣和热爱。
参观学院图书馆
在学院图书馆，同学们参观了中医文化展示、中医药材展示、核心理论、传统诊疗工具、古代医书等。通过丰富的展示内容，同学们对中医药的理论体系和历史发展有了更全面的了解，激发了他们对中医药文化的探索热情。
辨百草·连连看比拼
草帽覆盖草药名或图案卡牌，同学们分组进行，通过观察草药的外形、颜色及特征，连接消除相同的中医草药图片。此游戏结合知识与娱乐，旨在激发同学们对中医药的兴趣，为未来深入学习和研究奠定了基础。
随方配·中草药香囊
同学们们走进中草药的世界，亲手制作了具有传统特色的香囊。在老师的指导下，他们学习了中草药的基本知识，并挑选出具有特殊功效的草药，如艾叶、薄荷和薰衣草等。同学们将这些草药研磨成粉末，细心地包裹在纱布中，制成小巧的香囊。这不仅锻炼了他们的动手能力，也让他们深刻感受到了中医药文化的独特魅力。通过这次活动，学生们不仅收获了知识和技能，更对传统文化产生了浓厚的兴趣和尊重。
通过这次研学之旅，同学们不仅学到了丰富的中医药知识，还体验了中医药文化的独特魅力。希望这次活动能够激发大家对传统文化的热爱，培养他们对中医药的兴趣，为传承和弘扬中华优秀传统文化贡献自己的力量。