一餐一饭🍛
一朝一夕❤️
简单美食🍛
让生活充满阳光☀️
跟随我的镜头
一起品味❤️
早餐：豆沙包 菠菜蛋花疙瘩
早点：苹果
午餐：香米饭 木耳炒西兰花 腐皮肉卷 丝瓜蛋汤
午点：天润牛奶 黑白卷 蒸胡萝卜 百合绿豆羹
早餐：玉米发糕 炝炒西葫胡萝卜 煮鸡蛋 二米花生粥
早点：香蕉
午餐：红豆米饭 红烧排骨 豆腐烩白菜 油菜鸡蛋汤
午点：天润牛奶 火腿卷 蒸芋头
早餐：麻酱卷 炝炒莴苣胡萝卜 煮鸡蛋 葡萄干枣粥
早点：蜜桔
午餐：糙米饭 软炸龙利鱼 茄子烧豆角 菠菜蛋花汤
午点：天润牛奶 蒸贝贝南瓜 百合梨羹 自制蛋挞
早餐：葱油卷 煮鸡蛋 清炒藕丁 燕麦黑豆粥
早餐：火龙果
午餐：黑米饭 西红柿炖牛肉 西葫芦炒海米 蘑菇豆腐汤
午点：天润牛奶 蔓越莓面包 蒸红薯
早餐：南瓜馒头 圆葱虾皮炒蛋 小米枸杞粥
早点：樱桃西红柿 水果黄瓜
午餐：碎金米饭 土豆香菇炖鸡腿肉 青椒炒肉 西红柿金针菇汤
午点：天润牛奶 每日坚果 小面包
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