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一餐一饭🍛
一朝一夕❤️
简单美食🍛
让生活充满阳光☀️
跟随我的镜头
一起品味❤️
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早餐：豆沙包 菠菜蛋花疙瘩
早点：苹果
午餐：香米饭 木耳炒西兰花 腐皮肉卷 丝瓜蛋汤
午点：天润牛奶 黑白卷 蒸胡萝卜 百合绿豆羹
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早餐：玉米发糕 炝炒西葫胡萝卜 煮鸡蛋 二米花生粥
早点：香蕉
午餐：红豆米饭 红烧排骨 豆腐烩白菜 油菜鸡蛋汤
午点：天润牛奶 火腿卷 蒸芋头
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早餐：麻酱卷 炝炒莴苣胡萝卜 煮鸡蛋 葡萄干枣粥
早点：蜜桔
午餐：糙米饭 软炸龙利鱼 茄子烧豆角 菠菜蛋花汤
午点：天润牛奶 蒸贝贝南瓜 百合梨羹 自制蛋挞
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早餐：葱油卷 煮鸡蛋 清炒藕丁 燕麦黑豆粥
早餐：火龙果
午餐：黑米饭 西红柿炖牛肉 西葫芦炒海米 蘑菇豆腐汤
午点：天润牛奶 蔓越莓面包 蒸红薯
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早餐：南瓜馒头 圆葱虾皮炒蛋 小米枸杞粥
早点：樱桃西红柿 水果黄瓜
午餐：碎金米饭 土豆香菇炖鸡腿肉 青椒炒肉 西红柿金针菇汤
午点：天润牛奶 每日坚果 小面包
温馨提示
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