【活动目标】
情商态度:情绪是需要表达的。
情商思维:我知道情绪表达的方式有健康的和不健康的之分，我会选择健康的情绪表达方式表达情绪。
情商行为:当我表达自己的情绪时，我要做到不伤己，不伤人，也不随意损害物品。
“圆圈⭕时光分享”
今天我们分享的主题是你观察到爸爸妈妈有哪些情绪？他们有情绪时做出了什么样的表情和动作？
“情绪拍手歌”
今天我们跟着维维和小伙伴们来到了魔法森林的藤蔓谷，在这个山谷里，我们会学习一首有关情绪的歌，叫“情绪拍手歌”！
我们可以怎么做才能让别人知道我们有情绪了呢？
不同的情绪有不同的表达方式，当我们高兴的时候我们可以拍拍手，哈哈的笑一会儿。当我们伤心的时候我们也可以哭一哭。当我们生气的时候我们可以剁两下自己的脚，然后让自己安静下来，而当我们害怕的时候，我们可以大声地说出害怕的事物。
“情绪表达手偶剧”
接下来我们一起欣赏手偶剧吧！
如果我们有情绪不表达，我们的感觉会怎么样？在我们表达情绪的时候，我们需要注意什么？
当我们有情绪的时候一定要表达出来，千万不要憋着，要不然会让自己很难受。只有我们把自己的情绪说出来，别人才会知道你是生气的、伤心的、害怕的，还是高兴的。
“我是情绪大法官”
我们一起来玩一个“我是情绪大法官”的游戏吧！一起来判断一下姐姐的情绪表达方式是健康的还是不健康的。
为什么这些情绪表达方式是不健康的？当我们有情绪的时候，我们可以怎么做？
当我们有情绪的时候，我们可以用健康的方式勇敢地表达出来，告诉别人你的心情是什么样的。如果我们不想说或者不知道如何说时，我们也可以用健康的方式，安静地和自己的情绪待一会儿，等情绪过去之后再做事情。
“说出我的心情”
接下来姐姐邀请所有的小朋友一起分享一下你今天的心情。
当我们在分享自己情绪的时候，我们的感觉怎么样呢？如果我们心情不好，想要表达时我们可以怎么做？
大家都知道了情绪是需要表达的，表达的时候要做到既不伤害自己和他人，也不要损坏物品。
本节课情商口号:情绪口头说出来，你我大家都明白。
家庭实践:
1、注意自己的情绪表达方式，给孩子做好榜样。
2、帮助孩子在家庭中寻找情绪表达的健康场所和方式。