为普及基本的医学知识和急救技能，提升师生应对突发事件的急救自救能力，11月12日，宁远堡小学走进河北北方学院学习急救知识观摩演练实操技能。
心肺复苏
心肺复苏培训是关乎生命救援的重要课程。培训中，老师详细讲解心肺复苏的理论，包括心脏骤停的判断方法。重点演示操作：找准两乳头连线中点，双手交叠、垂直按压，频率每分钟100 - 120次，深度5 - 6厘米。同时介绍人工呼吸，保持气道通畅，捏鼻吹气。
培训过程中师生们学习热情高涨，格外珍惜亲自演练的机会，积极认真进行心肺复苏操作，从环境评估到胸外按压，从手法要求到时间控制，都严格按照标准进行，通过反复的练习，纠正、规范操作技能。
海姆立克急救法
海姆立克急救法也是在关键时刻挽救生命的一项重要技能。培训中，老师详细讲解原理与适用场景，如异物阻塞气道导致窒息。重点演示操作：采用“石头、剪刀、布”的方法，成人站在患者背后，一手握拳置于上腹部，另一手抱住握拳手，急速拉动双臂向内向上冲击。若是儿童则需调整力度。同时介绍了自救方法，如借助椅背等。同学们互相模拟练习，讲师认真指导，规范操作。
止血包扎方法
在校园中，经常会出现跌打损伤的情况，出现这些损伤我们该怎样正确处理，这是每一个学生都应该具备的技能。老师向学生们介绍了3种包扎方法，膝部包扎、肘部包扎和头部包扎。学生们认真学习，并且亲自动手进行包扎，经过短暂的练习，学生们都学会了这3种包扎方法，得到了老师们的一致好评！
此次活动让师生熟悉了心肺复苏、海姆立克急救法、止血包扎等急救知识的流程，掌握了关键的急救、自救技巧，提升了应对紧急情况的能力，为师生生命安全保驾护航。