为深入学习贯彻新课标理念，落实“教会、勤练、常赛”的精神，进一步推进“四操”质量提升，为全体学生身体健康打下坚实基础，11月11日上午，武老师、石老师、秦老师一行来到郑集中学对我校“四操”进行检阅。
让眼睛更明亮，让世界更精彩。全体同学蓄势待发，个个精神饱满，同学们坐姿端正，动作规范、整齐，按揉的穴位准确、到位。
随着广播体操旋律的奏响，郑中的学子们个个神采奕奕，英姿飒爽。从起始的准备动作到收尾的整理环节，无论是手臂的伸展还是腿部的抬起，每一个动作都充满了力量与精准，完美诠释了广播体操的简洁规范、节奏明快以及线条分明的独特魅力
青年风采飞扬，如龙腾虎跃般生机勃勃！在广阔的操场上，一排排方阵傲然屹立，宛如苍翠青松，静时沉稳内敛，动时迅猛如豹。同学们动作矫捷，拳法凌厉带风，腿击迅疾如闪电，每个招式都精确无误，每一声呼喊都响彻云霄，精彩绝伦地演绎了武术操的雄浑与魅力。
激昂的旋律中，汗水在阳光下熠熠生辉，激情四溢。从伸展的双臂到踢出的长腿，再到流畅的旋转与跃动，每一个动作都精准协调，整齐如一，洋溢着无限的热情与活力，引来了场内外连绵不绝的热烈掌声。郑集中学的同学们洋溢着自信与朝气，完美展现了他们积极向上、阳光健康、活泼自信的精神风貌和独特魅力。
高三全体学子齐聚一堂，参与了体育合格考的系列项目，以精湛的技艺和蓬勃的朝气，展现了青春的活力与风采。首先，通过队列队形的精彩展示，他们排列整齐，步伐一致，口号响亮，充分体现了团队协作的精神与集体荣誉感。紧接着，24式简化太极拳的演练，动作流畅如行云流水，刚柔并济，彰显了中国传统武术的韵味与精髓。最后，是12分钟的库伯跑测试，同学们步伐矫健，呼吸均匀，展现了出色的体能与耐力。
“操”不仅磨炼意志，更在每一次挥汗如雨中铸就坚韧；“舞”则舞出青春的绚烂，每一跃动都是对精彩生活的热烈追求。师生们因运动而焕发无限活力，学校亦因这股蓬勃朝气而更加生机勃勃。在运动的舞台上学生书写青春的华章，共同筑造属于他们的梦想！