沂水县第八实验小学幼儿园

每周食谱11.4–11.9

小满
创建于11-12
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周一

早饭:小米粥、葱油饼

午餐:玉米发糕、肉末豆腐、素炒三丝

午点:丹麦面包、苹果、哈密瓜

晚餐:燕麦米饭、糖醋排骨、排骨汤炖山药玉米

周二

早餐:手抓饼、鸡蛋玉米片

午餐:花卷、西红柿炖牛腩、双色西蓝花

午点:牛奶、蜂蜜面包

晚餐:肉卷、地瓜粥、五彩肉丁

周三

早餐:蔬菜鸡蛋饼、南瓜粥

午餐:紫米饭、小白菜炖丸子、香菇油菜

午点:桔子、苹果、芝麻条

晚餐:香米卷、红烧鲅鱼、西红柿炒鸡蛋

周四

早餐:蔬菜疙瘩汤

午餐:猪肉蒸包、小米红豆粥、醋溜土豆丝

午点:牛奶、小桃酥

晚餐:香酥肉饼、油焖大虾、滑肉菠菜

周五

早餐:鸡蛋饼、冰糖雪梨粥

午餐:金银米饭、西红柿鸡蛋汤、鱼香肉丝

午点:火龙果、香蕉、蜂蜜面包

晚餐:炸耦合、奶香馒头、肉末炖白菜粉条

周六

早餐:青菜肉丝面

午餐:彩虹卷、什锦冬瓜汤、木须肉

午点:牛奶、好妈妈钙奶饼干

晚餐:西葫芦炒鸡蛋、肉炖土豆、金银米饭

—END—

撰稿:陈志莹

审核:宋玉贞

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文章由 美篇工作版 编辑制作
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