1953年6月30日，在接见中国新民主主义共青团第二次全国代表大会主席团成员时，开国领袖毛泽东做了讲话："我给青年们讲几句话：一、祝贺他们身体好；二、祝贺他们学习好；三、祝贺他们工作好。"
青少年正处在身体发育时期，体育活动不可缺少，大课间为孩子们提供了放松锻炼的时间，大课间有以下优点：
一、身心放松，提高学习效率；
二、促进交流，增强社交能力；
三、培养兴趣，丰富校园生活；
四、增强体质，促进健康；
五、培养自律，提升自我管理能力。
综上所述，大课间的意义远不止于简单的休息。它为学生提供了一个全面发展的平台，从身心放松到社交能力的培养，再到兴趣爱好的发展，都体现了其深远的影响力，为学生的全面发展创造更多可能。
长春龙翔学校，作为一所全日制寄宿制学校，始终将学生的身体健康放在极其重要的位置，在上好体育课和眼保健操的基础上，对大课间做了认真安排，时间25～30分钟。气温高时，安排学生做广播操，而后学生自由活动，跳绳、打羽毛球、玩篮球、踢毽子等。
入冬后，全校统一进行跑步，在不同时间，不同年部进行大课间活动。经过严格训练，学生们精神饱满，步伐整齐，口号响亮。长春龙翔学校的大课间，成为龙翔一幕，黄龙一景。
义务教育段体育教师冷有兵老师指挥义教段大课间活动。
小学部的孩子们，活力四射，青春靓丽，脸上洋溢着幸福的笑容。
初中部的学生跑步中。
义务教育段跑步视频集锦。
义务教育段学生们在跑步之后，伴随着音乐节拍走步视频集锦。
大课间接近尾声，孩子们以密集队形集合，等待总结。
冷有兵老师总结义务教育段大课间情况视频片段。
高二年部各班在运动场指定位置站好，做好大课间的一切准备。
高二年部大课间跑步视频集锦。体委认真带队，笛声此起彼伏，口令标准有力，各班特色鲜明的口号声回荡在校园上空。
高二年部学生随着音乐节拍，摆臂到位，整齐划一，做着跑步后的调整视频集锦。
高二年部学生们集中在运动场中央，按照指令做原地踏步走动作视频集锦。
体育教师金福生老师，对高二年部大课间进行总结视频片段。
长春龙翔学校的大课间活动已经成为一道靓丽的风景线，学校高度重视，领导亲临现场，班主任率先垂范，学生们热情高涨。红蓝两色校服与运动场颜色完美融合，使北方的初冬春意盎然，生机勃勃。
策 划：田俊杰
审 核：孙立婷
摄 影：张福生
编 撰：张福生