第十一周美食回顾:
20241111---1115
周一:
早餐：热鲜牛奶 蛋奶饼 煮鸡蛋
早加餐：香蕉 腰果
午餐：杂粮米饭 蒜苗小炒肉 虾仁西兰花 苤兰枸杞汤
午点：山楂雪梨羹
晚餐：三面小馒头 山药白菜炖猪肘 卤鸡肝
周二:
早餐：鲜肉小锅米线 五香鹌鹑蛋
早加餐：柚子
午餐：香软米饭 金瓜肉饼 五彩豆腐 筒骨生菜汤
午点：燕麦牛奶
晚餐：酱肉卤面 蒸红皮花生 四宝汤
周三:
早餐：牛奶麻花 煮鸡蛋
早加餐：哈密瓜 核桃仁
午餐：杂粮米饭 茄汁墨鱼丸 腐皮菜心 紫菜虾皮汤
午点：白灼基围虾
晚餐：香软米饭 土豆炖牛腩 炒合菜
周四:
早餐：莲子百合糯米粥 红枣玉米糕 盐水鹌鹑蛋
早加餐：黑提
午餐：香软米饭 彩椒鸡胸肉 菠菜厚蛋烧 筒骨冬瓜汤
午点：牛奶 椒盐酥
晚餐：香软米饭 粉蒸排骨 蒜香油麦菜 三鲜菌菇汤
周五:
早餐：牛奶 芝麻花生酱饵块火腿肠
早加餐：圣女果
午餐：杂粮饭 红烧小肉圆 炒三丝 青菜芋艿汤
午点：酸奶
第十二周美食预告:
20241118---1122
周一：
早餐：热鲜牛奶 羊角面包 煮鸡蛋
早加餐：香蕉 腰果
午餐：杂粮米饭 虫草花蒸肉 口蘑黄瓜片 荠菜豆腐汤
午点：冰糖绿豆汤
晚餐：椒盐花卷 西湖牛肉羹
周二：
早餐：茄汁鸡丁卷粉 盐水鹌鹑蛋
早加餐：红提
午餐：香软米饭 丰收猪肝 松仁金沙豆腐 冬瓜竹荪汤
午点：牛奶 夹沙蛋吉饼
晚餐：海苔米饭 青笋肉丝 西红柿炒蛋 奶白菜秧汤
周三：早餐：牛奶 吐司三明治 蒸鸡蛋羹早加餐：砂糖橘 巴旦木
午餐：杂粮米饭 金针牛肉末 胡萝卜炒卷心菜 南瓜百合汤
午点：白灼基围虾
晚餐:香软米饭 卤鸡翅中 芝麻菠菜 萝卜丝枸杞汤
周四：早餐：小米桂圆桃仁粥 炼乳荞糕 蒸鹌鹑蛋
早加餐：雪花梨
午餐：香软米饭 西葫芦夹肉饼 上汤娃娃菜 番茄玉米汤
午点：牛奶芝麻糊
晚餐：香软米饭 双莲时蔬炖排骨 酱香茄子 卤羊肝
周五：（11月22日-小雪）
早餐：热鲜牛奶 南瓜奶香豆沙包 白水蛋
早加餐：火龙果
午餐：蜜薯饭 什锦烩鸡肉 蒜香芥菜 山药棒骨汤
午点：酸奶
卫生保健小常识:
家长朋友们、下周周五（11月22日)小雪啦！小雪是中国的二十四个节气之一，位于冬季的第二个节气。小雪标志着气候逐渐寒冷，降雪量开始增多，但是总体量雪量并不大，因此我们称之为小雪。小雪不仅是气候变化的标志，还与我国农业的生产密切相关。
生活起居：早睡、首先我们要保证充足的睡眠。其次我们还要注意衣着、不能穿得太薄。并且同时做好对足部的保暖工作，坚持用热水洗脚、按摩脚底以促进血液循环。
综上所述、小雪不仅是中国的一个节气，还对我国的农业和日常生活有着重要的影响。
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