——蓝态第八期师资提高班舜帝陵游学小记
2024年11月2日，期待已久的蓝态第八期师资提高班舜帝陵游学开启了。带着至诚、崇敬的心，学长们从四面八方追飞机、赶火车，来到了湖南永州宁远县九嶷山舜源峰下，我们的老祖宗，中华民族人文始祖舜帝长眠之地。
寻根祭祖
四辆大巴车奔驰在蜿蜒的山道上，大巴车内书声琅琅，经典诵读之声不绝于耳，“为天地立心，为生民立命，为往圣继绝学，为万世开太平”的誓言铿锵有力。《曲阜孔儒风》《舜志古今》轮番播放着，伴随着马车咣当咣当行走在崎岖古道的乐曲，时光穿越回那遥远的年代，仿佛孔爷爷陪伴身旁一同去看望亲人，看望舜帝老祖宗，他们的音容笑貌就在眼前，如此亲切如此温暖。带着归家的快乐和幸福 ，大家都甜甜地睡着了。王老师说耳根最灵，醒来的一瞬间，“德行天下，春风浩荡，帝子乘风，情动苍茫，啊，九嶷山，你托起一轮辉煌的太阳……”飘然入耳，直入心灵，泪水悄然滑落，默默念叨着“舜帝老爷爷，我们回来看您啦”。
大巴车上诵读经典
过了午门、拜殿，到达舜帝陵正殿。大门两侧是一副楹联“事亲孝待弟仁耕历陶河风雨不迷大麓，任贤能流逆恶爱民勤政梧嶷永记南巡”，进入正殿，《万山朝舜图》《禅让图》《韶乐图》《仁孝图》《南巡图》映入眼帘。王老师上课所讲授的“舜父瞽叟顽，母嚚，弟象傲，皆欲杀舜。舜顺适不失子道，兄弟孝慈”“舜耕历山，历山之人皆让畔；渔雷泽，雷泽上人皆让居；陶河滨，河滨器皆不苦窳。一年而所居成聚，二年成邑，三年成都”皆现眼前。舜帝老祖宗的大孝、大德、大智似春风拂面，他的明德之光照耀着我们，让我们泪眼蒙眬，本自具足的那道光在复苏。那时那刻，我们是用心在看，用心在感受着老祖宗的明德大爱。
近距离接触舜帝老祖宗
到达寝殿，“孝感天地，德播人间”八个大字熠熠生辉，这里就是我们伟大的舜帝老祖宗的长眠之地。大家神情肃穆，秩序井然，开始祭拜。
“请大家端身正意。以心进入。以至诚、恭敬、感恩之心，以心进入，在心中默默地观想我们伟大的先祖舜帝重华老祖宗，洋洋乎如在其上，洋洋乎如在其左右……他老人家在百岁高龄之时，依然心怀天下苍生，关爱黎民百姓，巡狩四方，最后来到了所谓苍梧之地，也就是我们脚下所处的这片大地……”王老师的声音不高，低沉有力。闭上眼睛，用心倾听，泪水如同泉水汩汩流淌。那时，王老师的声音若隐若现，无思无想中，感受到白发白须的老祖宗在空中俯视着我们，他的眼神坚毅、睿智、清澈明亮，闪耀着光芒，给到我们力量和温暖。
舜帝陵前聆听王老师授课
“赞曰：舜帝长眠在零陵，屈子曾来诉真情，至诚感通悟正道，无私禅让铸大同，好问好察好扬善，能孝能悌能用中。德行天下无为治，零态人格似春风”在耳边响起。王老师说，我们也可以像舜帝，像屈原祖师，像孔老夫子一样，顶天立地，通天彻地，参天地赞化育。我们也可以像他们一样，最后让自己的人格圆满，让自己的明德之明照耀天下。
舜帝陵前聆听王老师授课
《舜帝赞》
舜帝长眠在零陵，
屈子曾来诉真情，
至诚感通悟正道，
无私禅让铸大同，
好问好察好扬善，
能孝能悌能用中，
德行天下无为治，
零态人格似春风。
在舜帝陵舜源峰下舜帝老祖宗的墓碑前，王老师第一次公开讲解传授《疗愈四句》。
王老师说，这个疗愈是自然而然地进行自我的疗愈，只要以心进入，所有受过伤害的地方，所有曾经撕扯的地方，所有曾经扭曲的地方，自然而然地得到疗愈、抚慰、修复，自然恢复它清净的本来面目。
＠何泽君 期待的舜帝陵游学开始了，昨晚却出现发热，身体酸痛的状况。早上起来浑身无力，全身酸痛，我强撑着去舜帝陵参加祭拜仪式，向舜帝老祖宗行了跪拜大礼，听王老师传授《疗愈四句》。上了车，闭上眼睛一直默念《疗愈四句》，念着念着睡着了，一觉醒来，出了一身汗，烧退了，人精神了，这就是神奇的“疗愈”作用。
＠刘彬 今天听了新鲜出炉的《疗愈四句》，一遍就记住了。真是太神奇了，站着腰有点痛，念诵《疗愈四句》，腰不痛了，感受到很神奇的力量。也有可能是妄想，眼前看到的黑点变成白茫茫一片，震撼！《疗愈四句》很受用，很奇妙。
《疗愈四句》
一切皆疗愈，
一切皆清净，
一切皆通彻，
一切皆圆明。
舜帝陵前王老师传授《疗愈四句》
“一拜，请起。再拜，请起。三拜，请起……”王老师洪亮浑厚的声音回荡在寝殿，带领大家共同向伟大的舜帝老祖宗行祭拜礼。
跟随着王老师念诵“不肖子孙、不肖弟子***拜见我中华民族始祖三皇五帝之一，大孝大德大智化身帝舜重华有虞氏老祖宗……”那一刻，大家各自在心中向老祖宗倾诉心声，向老祖宗送上由衷的祝福和愿望，抽泣声、哭泣声一片。
＠原碧华 行祭拜礼时，仿佛在与这片神圣的土地、与舜帝老祖宗进行着一场跨越时空的对话。那股能量通透且透彻，毫无阻碍地在身体里流淌，所到之处，仿佛将每一个细胞都唤醒，让它们一同沉浸在这片神圣的氛围之中。那种触动心灵的感觉，就像是在心底深处敲响了一记洪钟，让我对自己、对生活乃至对整个世界都有了一种全新的认知和感悟，觉得这是一次生命的洗礼与重生！
祭拜伟大的舜帝老祖宗
“零零零，把一切化为零，把一切化为零！把一切化为零，我心归零，万物自然归零。我心归零，万物自然归零。我心归零，万物自然归零”，王老师一声高过一声的四川乡音在耳畔炸裂似的响起，振聋发聩，好似屈原祖师、屈老先生现前，大家眼泪喷涌而出。有的学长泣不成声、痛哭失声、伏地不起，全然释放情感、全然交付自己，在他的面前“诚其意，毋自欺”，让老祖宗成为我们的精神支柱、灵魂港湾、福德依托、智慧源泉、信心后盾、勇气靠山。
＠吴淑玲 王老师用四川话诵出“把一切化为零”的时候，直击心灵，泪水止不住。大家起身后，自己还在抽泣，赶紧走到侧面痛哭了一场。释放完之后，感觉委屈、压力卸下来了，特别的平静、通透，好好地疗愈了一番。
＠谢红超 听到王老师用方言发出“零……零……零……”时，听到的是一个慈祥的父亲在召唤不肖之子回归大道，他偏离大道太久太远了。再也控制不住，失声痛哭。王老师的声音像一把利刃，把自己的伪装，自己游离的状态全部击碎。装得太久了，也太累了，就在王老师“零……零……零……”声音当中解脱，放下伪装，回归正道。
以心进入感悟
以诚为本
吃过中饭，即赴宋明理学开山鼻祖、湖湘文化先驱周敦颐先生故里湖南省道县楼田村濂溪书院，开启追寻文化基因的文化之旅。车辆在县道、乡道、村道中穿梭行驶，满眼的绿色、金色交相辉映，美不胜收。摇摇晃晃中，咣当咣当、叮叮当当中，跟随王老师去追寻文化之根、文化之魂。
一下车，一片金灿灿的稻谷铺满了书院前面的小广场，一片丰收的景象。“大家小心一点，别踩着稻谷了”，在志愿者老师的温馨提醒下，大家在书院正门前排好了队伍。书院正门上方有一篆文匾额“羽翼道统”四个大字，说来好笑，这四个字有一半不认识，还是在凯歌老师的指点下才念出正确读音。匾额下方是“道州濂溪书院”，两边柱子上是一副楹联“心传承孔孟 道学启程朱”。入了门，扑入眼帘的是一亭子，门上有一匾额“万古儒宗”，两边楹联“图探阴阳生妙理，书参动静见天心”，内供有周敦颐雕像。跟随导游小姐姐参观了钟鼓楼、爱莲亭、太极亭、清风楼、书院，到达启圣祠。一路行走在历史文化的长廊，了解宋明理学开山鼻祖，上承孔孟，下起程朱，吸收释、道思想，自成一体的理学体系的周敦颐一生，欣赏他的《太极图说》《通书》《爱莲说》著作，体会他为人光风霁月，为官刚正清廉的高尚情操。
游览道州濂溪书院
进入启圣祠院落，一排排整齐有序的蒲垫静静地等待着聆听王老师教诲的学子们。安静端坐，斜阳暖洋洋地洒落于身上，聆听王老师授课。
以心进入聆听老师在濂溪书院启圣祠前授课
王老师用风趣幽默的语言为我们讲授了中华文化史上不可或缺的重要人物，一代儒学宗师周敦颐的生平以及他的著作、思想。周大儒把“诚”作为他所领悟的儒家大道的根本，作为人的本性，而儒家就是以“诚”为最底层最核心的根本。“唯天下至诚为能尽其性”“唯天下至诚为能化”“唯天下至诚，为能经纶天下之大经，立天下之大本，知天地之化育”“至诚尽性”“至诚能化”“至诚前知”“至诚如神”，至诚几乎就是无所不能，无所不知。良知良能都在“至诚”之中蕴藏着，所以周敦颐说“圣，诚而已矣”。当我们做到“无所得，无所求，不为主，不控制，不折腾，不瞎扯”，就可以“断疑生信，生信断疑”，就可以知行合一，就可以不被“筛选机制”筛选出来，就可以“诚”。
王西胜老师讲授《圣人之道唯至诚耳》
以心进入聆听老师在濂溪书院启圣祠前授课
王老师授课时，夕阳斜照，远处不时传来宁静悠远的古琴声和恰到好处的撞钟声，一切都是那么美好，那么自然。跟随着王老师念诵“兀坐书堂万机休，日暖风和草自幽；谁道两千年远事，而今只在眼前头”，悠悠然，如此的惬意，如此的放空，哦，原来道就在我们日用行常之间，“饥餐渴饮困来眠”。一切回归自然，一切自然而然。
《读易象》
周敦颐
书堂兀坐万机休，
日暖风和草自幽。
谁道二千年远事，
而今只在眼前头。
＠王瑞香 回家的路上回味老师在濂溪书院的讲学，脑海中只剩一个“诚”字。回家后马上听了两遍录音，听完后，还是一个大大的“诚”字凸现在眼前——圣人之道无它，诚而已矣。老师讲到“不折腾，不瞎扯”时，想到自己跟着老师学习了很多年文化，经历几次挫折后，仍旧还会生起疑虑，非得折腾一阵子之后，才“困而知之”，回归复位。可见，“折腾”的底层操作系统就是以自我为中心，自我生疑，信根不牢，没有把自己全权托付给证悟了大道、回归于自然的先圣先师。“圣人之道，入乎耳，存乎心，蕴之为德行，行之为事业。”
＠吴满辉 一天的学习就是一个“诚”字。上午舜帝老祖宗陵前，无法抑制，学长们哭成一片，诚之不可揜。下午在濂溪书院，一个小时的课程，老师只讲“诚”。可见，我们修身修德，无非就是修一个“诚”字。周敦颐、孔老夫子，一辈子修的也是一个“诚”字。反观自己，没有跟随王老师学习传统文化之前，各种包装，各种盔甲，把自己包装起来。越是这样，越是离本性的光明越远，越是痛苦迷茫。幸运的是人到中年得以遇明师，可以跟着老师学习，明理悟道。还是要听话，照做，不为主、不控制、不折腾、不瞎扯！
以心进入聆听老师在濂溪书院启圣祠前授课
学文化 练内功 悟医道
11月3日参访湖南郴州圣康肾病专科医院，聆听老师的答疑解惑，与圣康医院的学长们共同学习共同进步。
参加游学的同学们参观湖南郴州圣康肾病专科医院
圣康医院的领头人是李衍华学长，他2020年接触优秀传统文化，开始将优秀传统文化、《大医精诚》精神导入医院，这次收集整理17道题请王老师解答。王老师用两个半小时进行答疑解惑，解开了圣康医院学长们心头的困惑，让大家更加坚定地学习、弘扬优秀传统文化。
老师告诉想学习又分身乏术的学长，学习有多种方式，只要你坚持在这条路上，坚持反求诸己，就不会掉队。用至诚感通去包容身边的人，关键是将“诚”送到。用“恕道”去理解00后不爱学文化。用“圆融四句”解决了大部分问题。记住“你眼里的自己不是你自己，别人眼里的你也不是你自己，你眼里的别人才是你自己”。老师说，文化即业务，医道即医术，不悟医道的医术很难精湛。“有术无道，止步于术；有道无术，术尚可求”，要明白这两者的关系。带着传统文化大道给心灵以启迪，用这样的状态去投入医术之中，“道术合一”，医术就会在医道的承托滋养基础上，变得更加精湛，真正能治病救人，救人疾苦。要学习《大医精诚》《希波克拉底誓词》，践行“人民至上，生命至上”精神，让圣康医院成为真正的治病救人场所，让医生成为真正的人间天使。
王西胜老师在湖南郴州圣康肾病专科医院答疑解惑
雷纯明院长现场分享圣康医院导入优秀传统文化的情况，他们从晨读《弟子规》开始，成立幸福委员会，每月组织成员进行一次线下学习分享会，每季度召开一次幸福委员会快乐大会，系统地学习优秀传统文化。王老师说“亲亲”首先从身边最亲近的人开始，于是他们为所有员工缴存住房公积金，过年给员工发红包，员工生日当天早晨一定会收到李总的祝福短信，改善员工饮食。成立孝道基金，为员工父母发工资等等。“老吾老以及人之老”，开设养老服务中心，将养老体系嵌入到医疗模式中，打造“医疗、保健、康复、休闲、养老”五位一体的养老服务模式，实现医养结合。通过学习优秀传统文化，员工对病人更有耐心和爱心，开启了走访患者家庭之旅，两年间走访了300多户。
雷纯明院长现场分享圣康医院导入优秀传统文化的情况
游中学 学中游
“故君子之于学也，藏焉，修焉，息焉，游焉”，课堂上对老师这句话的讲授并不十分理解，这一次游学对这一句话有了深刻的理解与认知。游学路上，无论是在大巴车，还是在餐厅，甚至在住宿的酒店，大家都在学，都在习。
大巴车上不忘学习 齐声诵读经典
大巴车上诵读经典，播放明德歌曲，滋养身心。学长们在车上轮流分享，讲述祭拜舜帝老祖宗和聆听老师在濂溪书院讲学的心得感悟，学长们个个以心进入分享，情到深处潸然泪下、痛哭失声，懊悔声、忏悔声，声声发自心灵深处。我们亲爱的王老师，成了四辆车炙手可热的的争抢对象，有他在，全车鸦雀无声，分享时争先恐后，都想从“老中医”这里得到一剂珍贵“药方”，老师针对每一位练讲学员的现状，一针见血地给出了药到病除的药方。
大巴车上以心进入分享感悟
参观游览时，两人成排，三人成列。按照长幼有序来列队，长者在前，幼者在后。践行《弟子规》“或饮食，或坐走，长者先，幼者后”，成为行走的经典。
长幼有序 井然有序游学
餐厅里践行不浪费的光盘行动，每一位学员都不甘心落下，争先恐后地清光自己桌面的食物，哪怕撑得肚儿圆，也要光盘。
这是我们的光盘行动
每天早晨在游学群里晒照片，晒走时比来时更好的照片，看看哪个房间整理得最干净、最整洁，这是在住宿时践行经典，从学到习的过程。
“夫然，故安其学而亲其师，乐其友而信其道。”
走时比来时好
知行合一 践行经典
我们的王老师不是在讲课，就是在去讲课的路上。王老师的学生们不是在听课，就是在去听课的路上。“善歌者，使人继其声；善教者，使人继其志”，成为志愿者的学生们，亦步亦趋跟随老师践行经典，不是在服务，就是在去服务的路上。这次游学，每一位志愿者都“保持平和的心境，保持友好的态度，保持温婉的语气，保持负责的精神，保持坚韧的毅力”服务着参加游学的学员，我们享受到了舒适、有序而不失严谨的服务，“哪有什么岁月静好，只是有人替你负重前行”。游学前一个月，有志愿者一遍又一遍地做着详细的各项游学方案；游学中，有志愿者为学员们做着各类服务保障；游学后，志愿者们还要召开游学活动复盘会议，梳理出各类问题，整理成文，以备下次游学改进，更好地做好志愿服务工作。
传播弘扬优秀传统文化的志愿者 王西胜老师
志愿者在入住酒店一隅召开工作安排会
入夜了，志愿者在为参加游学学员熨烫马甲
志愿者为听课的学长们整齐摆放蒲垫
传播部志愿者记录每一瞬间的美
我们在一起
晚宴上，范秘书长一曲《在一起》让“亲亲”的兄弟姐妹们暖流涌动，“亲”情流露，百感交集、互相关爱，一起感恩老师，一起拥抱老师，大家紧紧地拥抱在一起，因为我们是一家人。
一起游学，携手走在弘扬优秀传统文化这条道路上的夫妻档学长，在老师、同学们的掌声中，用各自表达爱的方式走上T台，互诉衷肠、亲密相拥，相约恩恩爱爱、甜甜蜜蜜走完这一生。
《在一起》
为了孝道的温暖与圆满，我们在一起；
为了师道的传承与文明，我们在一起；
为了国道的繁荣与昌盛，我们在一起；
为了天道的和谐与美好，我们在一起。
一起，一起，还在一起，
一起突破自我，一起开创未来；
一起孝亲尊师，一起修齐治平；
一起，一起，还在一起，
一起成就大伙，一起成就大我；
一起诚信务实，一起积极向上；
一起，一起，还在一起，
一起历事练心，一起心归诚明；
本就来自一体，当然还在一起。