研有所思，学有所获，旅有所感，行有所成
单丝不成线，独木难成林。一块块砖唯有堆砌一起，才能盖起高楼；一滴滴水唯有融入大海，才能获得永存。
青春集结号，幸福来报到
天高云淡，层林尽染的美好季节里，迎着清晨的阳光，同学们满怀憧憬，一同出发去往拓展训练基地。
拓展训练，拉开帷幕
在教官的指挥下建团编组，齐喊口号，进行了宣誓、纪训、列队、授旗仪式，拉开了拓展训练活动的帷幕。
挑战极限，跨越高空
勇敢、无畏、必胜、突破、挑战
拓展训练：高空断桥，空中一小步，人生一大步。挑战自我，克服心理障碍，增强自信心，每一次的挑战自我都是对自己成长的突破，北中少年，加油！
挑战极限，跨越高空！
孩子们吊桥上，面对着每一步的跳跃距离，每个人的心脏开始剧烈跳动。
踩在孤零零的木板上，双手空空，双腿开始颤抖。尽管穿着安全衣，系着安全绳，但内心的恐惧依然难以克服。
看着下面队友们信任的眼神，孩子们鼓起勇气，纵身一跃，成功地跨越了这道难关！
这次的经历让每个人深刻领悟到，面对困难和压力，最重要的是调整自己的心态，勇于尝试，挑战自我，战胜自我。
这不仅是拓展训练的目标，更是人生的必修课程，这次体验，让每个孩子变得更加勇敢和坚定。
岁月因青春慨然以赴而更加静好，世间因少年挺身向前而更加瑰丽。
青春气贯长虹，勇锐盖过怯弱，进取压倒苟安。奋斗两个字，写在每一代中国青年的基因里。
拼搏，需要超越自我的淬炼。
奋力拼搏方能实现可贵的自我超越这种超越。是一种不惧挑战的勇毅，可谓“越是艰险越向前”；是一种战胜自我的奋起，可谓“不用扬鞭自奋蹄”；是一种不甘平庸的行进，可谓“苟日新，日日新，又日新”。
团队融合，信任背摔
同学们两两搭手，构筑起牢固的防护网。勇敢的少年双手抱胸，从高台背倒而下，勇者之风从耳畔呼啸而过，在信任的高墙间，收获友情的力量
接住他人的过程，就是体会如何为现在负责、为集体负责的过程，在他人落下的那一刻，你的责任就是保障他的安全。通过这个活动，同学们可以在自我挑战的过程中，学会信任他人，感受在生活和学习中勇于担当的责任意识。
聚餐乐无边，团队情更浓！
让我们一起享受美食，享受友谊，共创美好回忆。
友谊万岁
友谊的种子悄然绽放
友谊不仅仅是相互陪伴，更是在对方需要时给予最坚定的支持和鼓励。这份友谊来之不易，需要呵护和珍惜。
展望未来，满心期待。希望在未来的日子里，孩子们继续携手前行，共同面对生活学习中的挑战与困难。让这份友谊之花在时间的洗礼下更加绚烂夺目。
人心齐，泰山移
枪林弹雨，记住了--勇气；
以弱胜强，知道了-协作；
意气风发，明白了-激情；
永不言败，看清了--坚定。
挑战自我，勇往直前！
面对困难与挑战，我们不退缩！在真人CS的冒险中，同学们体验到前所未有的刺激与挑战，但更重要的是，他们将学会如何鼓起勇气，面对每一个未知的“敌人”。每一次冲锋，都是对自我极限的挑战！
感谢教官
感谢教官的谆谆教导和暖心陪伴，让孩子们收获了毅力、团结和纪律的重要性。感谢您在训练中无私的付出和严格的指导，让孩子们学会互相扶持，共同进步。
“追风赶月莫停留，平莞尽处是春山。”
对于奋斗者而言，春天是播种的季节有“春华”才有“秋实”。
让我们激扬气吞万里如虎的雄风，
绰厉奋发、笃行不怠，不负历史、不负韶华，在新征程上续写新的璀璨华章。
一个个精心设计的拓展项目激发了大家浓厚的兴趣与热情，活动过程中大家积极参与，迎难而上，挑战自我，队员之间相互加油，相互鼓励，克服心理障碍，不逃避不放弃，攻克了一个个曾经认为不可能完成的项目，分享了一个个成功的喜悦和挑战的激情，充分地体会到了团队信任、有效沟通、合理组织和团队协作等对一个人成长的重要性。
一朵鲜花打扮不出美丽的春天，只有朵朵鲜花争艳，才有春天的美丽。这次拓展活动，增强了同学们对团队力量的认识，感受了沟通、团队协作、相互激励、心存感恩等的重要性。
同学们纷纷表示能加入幸福十七班这个大家庭，真的很幸福！在今后的学习中，一定会团结同学、努力学习，创造属于自己的灿烂篇章，为北中的发展添砖加瓦！
行走在知识的路上，研学活动是青春的点缀。山水一程，风雪再一程，我们一同走过。
一天的拓展训练，在欢声笑语中，圆满完成。这次拓展活动，增强了同学们对团队力量的认识，感受了沟通、团队协作、相互激励、心存感恩的重要性。相信通过这次训练，学生们一定会继承优良作风，以健体魄、强意志，去迎接和克服接下来学习生活中遇到的每一次挑战，向人生交上一份满意的答卷！