随着冬季的到来，天气逐渐转凉，气温变化较大、气候干燥，是呼吸道、肠道等传染病的高发季节。如何让孩子远离传染病，平日里又该如何科学预防呢？现将几种常见冬季传染病的防治措施分享给各位家长，让我们家园共育，共同保障孩子的身体健康。
为什么冬季是疫情高发期？
冬季气温较低，有利于病毒在空气中的存活和传播，使得病毒更易传播给易感人群。
在寒冷的冬季，很容易患有呼吸系统方面的疾病，特别是老年人和孩子，更易感染流感病毒。
一、支原体肺炎
支原体肺炎是一种介于病毒和细菌之间的微生物，是自然界中常见的病原体。人群对支原体肺炎普遍易感，5岁及以上的儿童及青少年感染后出现肺炎的比例较其他人群高，5岁以下孩子和成人也可发病，本病具有一定的传染性。
症状：
以发热、咳嗽等为主要症状，一般咳嗽比较剧烈，而且在发热退后咳嗽还可能继续1-2周。肺炎支原体感染可引起上呼吸道感染，也可引起肺炎等下呼吸道感染，还可引起肺外并发症，如自身免疫性溶血性贫血等。
预防措施：
正确佩戴口罩，远离传染源，室内定期开窗通风，注意手部卫生，多吃新鲜蔬菜和水果，足量饮水，充足睡眠，适量运动，以增强免疫力。
二、流感
流行性感冒，简称流感，是流感病毒引起的一种急性呼吸道疾病，属于丙类传染病。
流感主要以打喷嚏和咳嗽等飞沫传播为主，流感病毒在空气中大约存活半小时，在人群密集且封闭、通风不良的场所，流感也可能以气溶胶形式传播。
症状：
急性起病，前驱期有乏力症状，很快出现高热、畏寒、寒战、头痛、全身肌肉或关节酸痛等症状，流感病程为4~7天，少数患者咳嗽可能持续数周。
孩子发热程度通常高于成人，患乙型流感时恶心、呕吐、腹泻等消化道症状较成人多见。
预防措施：
1.补充身体所需营养：保证儿童体内所需营养补充充分，尽量少让孩子吃零食，并养成不挑食的习惯。
2.保证孩子的睡眠：不同年龄段的孩子每天需要睡眠时间不同，尽量让孩子保证充足的睡眠，避免晚睡。
3.注意孩子的个人卫生：家长要通过言行来养成孩子勤洗手、爱干净的习惯。
4.避免交叉感染：如果家里有两个或更多的孩子，其中一个得了流感，尽量将他们分床分房睡，饮食也尽量分开，避免交叉感染。
5.不带孩子去人多的场所：人多的地方细菌多，儿童自身免疫力较差，容易被感染。
6.及时接种流感疫苗。
三、手足口
手足口病是一种儿童常见传染病，由肠道病毒引起的传染病，以发热和手、足、口腔等部位的皮疹或疱疹为主要特征。少数患儿可能会出现中枢神经系统、呼吸系统损害，个别重症患儿病情进展快，尽快就医。
症状：
一般在出现皮疹前1-2天，患者表现为中低热，并且伴有全身不适，出现食欲减退、乏力、咽痛、咳嗽等症状，也可出现消化道症状，如恶心、腹泻等。
5岁以下孩子多发，患者和隐性感染者是本病的传染源，主要通过粪-口途径传播，其次是经呼吸道飞沫传播，除此还可通过接触病人或通过被病人的排泄物、分泌物及疱疹液污染的手、日常用具、衣物等感染。
预防措施：
1.饭前便后、外出回家后要用肥皂或洗手液等给孩子洗手；看护人接触儿童前、替幼童更换尿布、处理粪便后均要洗手。
2.注意保持家庭环境卫生，居室要经常通风，勤晒衣被。
3.孩子使用的餐具使用前后应充分清洗、消毒，不要让儿童喝生水、吃生冷食物。
4.手足口高发期，不宜带孩子到人群聚集、空气流通差的公共场所，避免接触患病儿童。
5.孩子出现发热、出疹等相关症状要及时到医院就诊。
6.患手足口病居家治疗的孩子，避免与其他孩子接触，以减少交叉感染；父母要及时对孩子的衣物进行晾晒或消毒，对粪便及时进行消毒处理。
四、水痘
水痘主要通过空气飞沫传播，也可通过接触患者的疱疹内的疱浆而感染。水痘的传染性极强，但结痂后无传染性。该病多见于儿童，普遍容易感染。
症状：
潜伏期为10—24天，水痘以发热及皮肤和黏膜成批出现周身性红色斑丘疹、疱疹为特征，皮疹呈向心性分布，主要发生在胸、腹、背，四肢相对较少。皮肤及黏膜上分批出现小红丘疹、疱疹而后结痂，脱痂后大都不留疤痕。
预防措施：
养成良好的个人卫生习惯、勤洗手、不共用毛巾。经常开窗通风，保持室内空气新鲜，接种水痘疫苗。
五、诺如病毒
诺如病毒是一种引起非细菌性急性肠胃炎的病毒，秋冬季是诺如病毒的高发期。虽然目前针对诺如病毒没有特效药，但也不必过于紧张，因为它是自限性疾病，病情轻微，愈后良好，恢复后无后遗症。
症状：
潜伏期短，一般在24—48小时，最短12小时左右，最长可达72小时。常见症状有腹泻、呕吐、反胃、恶心和胃痛等。
预防措施：
1.注意个人卫生，养成良好的卫生习惯，饭前便后要洗手。
2.注意饮食和饮水卫生，喝开水、吃熟食，不食不洁、无证食品。
3.在秋冬季腹泻高发期尽量少去人多的公共场合，保持室内良好的空气流通，每日开窗通风至少2次，每次不少于30分钟，减少病毒感染的机会。
4.多吃新鲜蔬菜，多元化饮食；增强锻炼，改善体质。
家园配合 保驾护航
1.保持良好的个人卫生
勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，不用污浊的毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后）应立即洗手；不随地吐痰;常通风、消毒。
2.科学饮食，保证营养均衡
儿童的身体需要充足的营养来增强免疫力，因此，要保证儿童的饮食均衡，摄入足够的蛋白质、维生素、矿物质等营养物质。尽可能少食辛味之品，多吃水果、蔬菜，适量摄入肉类、鱼类、蛋类等富含蛋白质的食物，增强身体抵抗力。及时补充水分，冬季气候干燥，孩子容易发生口干、鼻干和咽干等缺水症状。
3.积极锻炼，增强体质
要合理安排儿童的室外活动时间，让他们多进行户外运动。可以选择阳光充足的早晨或下午时段，进行适当的跑步、游戏等活动，增强体质,提高免疫力。孩子的抵抗力是在体育锻炼过程中逐渐提高的，孩子在户外运动时，身体会经常受到寒冷的刺激，可以增强他们的身体对秋冬季多发常见疾病的抵抗力。
4.加强家园合作
关注孩子的身体健康状况，积极配合幼儿园做好每日的晨、午检及全日观察。当孩子出现发烧、呕吐、腹泻、疱疹等情况时，请带孩子到正规医院就诊。如果诊断为传染病，家长请在第一时间如实将诊断结果告知班级老师，不要瞒报、谎报。痊愈返校时，需携带医生开具的相关诊断及痊愈证明。
5.做好清洁消毒工作
幼儿园每天严格按照消毒制度，对餐具、玩具、桌椅等做好清洁消毒工作；离园后，也会对活动室、盥洗室等室内进行彻底消杀。每天做好室内的通风，保持空气清新。
6.及时接种疫苗
疫苗接种是预防传染病发生的最佳手段，可显著降低接种者罹患流感和发生严重病发症状。
亲爱的家长朋友们，让我们共同携手，一起做好传染病的预防工作，相信在幼儿园和家长的共同努力配合下，孩子们一定会健康快乐地成长！
