为期十天的“国培计划（2024）”内蒙古自治区旗县区小学骨干班主任培训在美丽的呼伦贝尔市海拉尔区拉开序幕。经过第一期理论和跟岗实践学习、交流、研讨，我收获颇丰。从陌生到熟悉，真切感受到叙事心育的能量，将为我们班主任工作增添新的生命力！
返岗第二周，我利用学校班会课时间，上了一节《直面挫折 向阳而生》叙事心理主题班会。
想象画面
让你遇到挫折的事件是什么?
在你心中，挫折是什么样子?它具有什么特征?
当挫折就在你的身边，它会对你说什么?你又会怎么回应它呢?
这样的一幅画面，反映出你很看重什么?在乎什么?
小组分享事件，交流感受
见证环节
通过刚才( )同学的分享。他谈到的(故事的关键词)触动了我，让我印象深刻。从他的讲述中，我看到了一个( )的他，从他的故事中我学会了( )。
通过小组交流，形成集体文件：直面挫折小妙招。
拓展延伸
歌曲《左手右手》结束本次班会。
集体研讨
活动反思
美国心理学家布朗曾说过:“一个人如果没有任何障碍，则将永远保持其满足和平庸的状态，既愚蠢又糊涂，像母牛一样怡然自得。”可见，一定数量和一定强度的挫折能使人增长知识、才干，培养其坚强意志，克服困难的毅力和提高对周围环境的适应能力。但是现在许多家庭对孩子却是过分保护，唯恐孩子受挫折。从起床、穿衣到上学照顾得无微不至，使孩子养成了依赖心里和养尊处优的不良品格，交往能力和适应环境能力极差，一旦遇到挫折，就会惊恐万状，茫然无措，甚至很容易绝望。因此，对学生进行挫折教育很有现实意义。本次活动就是在这种情况下进行的。
1、教育学生勇于面对挫折和失败，做好心理准备。
由于小学生对遭受挫折的心理准备往往不足或根本毫无戒备，因此教师要从理论和生活经验上对学生加以积极引导。于是，我设计了“进化论”游戏，使学生认识到:挫折是任何人不可避免的;经历挫折是现实生活中的正常现象;挫折是令人不快的，但不快程度及其转化情况却是由自己控制的。历史上很多名人、伟人也给学生树立耐受挫折的好榜样。遭受失学挫折而奋发成才的爱迪生、法拉第、华罗更;处境艰难但倔然自强的达尔文、托尔斯泰、曹雪芹;战胜病残而卓有成就的张海迪、霍金、桑兰、海伦凯勒、贝多芬、奥斯特洛夫斯基等，都可成为对学生进行挫折教育的内容，使学生提前在自己的头脑中储存下挫折的心理准备。
2、运用教育机制，积极因势利导，努力提高自我教育能力。
对待小学生挫折教育要从心里上关心，尊重，同情他们，根据具体情况，积极创设条件，因势利导，由浅入深地做好缓解矛盾工作。创设一种情境，让学生把自己遭受的挫折写下来，使受挫折者可以自由地表达他们受压抑的情感，抒发他们的抱怨，从而冷静下来，恢复常态。教会学生自我教育的方法:采取积极的自我暗示，自我安慰，自我排遣，利用心理知识进行自我控制自我调节，自觉地改善心境，换个角度想问题。读名言警句，内化情感，激励自我。总之，老师要注意培养学生正确对待心理挫折，学会适当地处理挫折的技能。用理智控制自己。使他们懂得，生活、学习、工作中的挫折总会有的，要有从小学会对待挫折的正确态度与能力，形成良好的心理素质。
