尊敬的家长：
您好！
当前正值诺如病毒感染的高发季节，为了更好地保护孩子们的健康，特向您介绍诺如病毒的相关知识及预防措施。
一、诺如病毒是什么？
诺如病毒是一种引起急性胃肠炎的常见病毒。感染后主要症状为恶心、呕吐、腹痛和腹泻，部分患者可能伴有发热、头痛等症状。诺如病毒具有高度传染性，人群普遍易感，常在学校、幼儿园、养老院等人员密集场所引起爆发。
二、诺如病毒的传播途径
1. 经食物传播：食用被诺如病毒污染的食物，如生的或未煮熟的贝类、水果、蔬菜等。
2. 经水传播：饮用被诺如病毒污染的水。
3. 接触传播：接触被诺如病毒污染的物体表面，然后用手触摸口、鼻等部位。
4. 气溶胶传播：在密闭空间内，患者呕吐物形成的气溶胶可导致病毒传播。
三、如何预防诺如病毒感染
1. 注意个人卫生
• 勤洗手，尤其是在饭前便后、加工食物前。
• 养成良好的卫生习惯，不随地吐痰，不乱扔垃圾。
2. 注意饮食卫生
• 不吃生的或未煮熟的食物，尤其是贝类、海鲜等。
• 不喝生水，饮用煮沸后的水或瓶装水。
• 水果和蔬菜要清洗干净后再食用。
3. 加强环境消毒
• 保持家庭和学校环境清洁，定期对室内物品进行消毒。
• 尤其要注意对厕所、厨房等重点区域的消毒。
4. 避免接触患者
• 尽量避免接触诺如病毒感染患者，如必须接触，应做好个人防护，如佩戴口罩、手套等。
• 患者的呕吐物和排泄物应及时清理，并进行消毒处理。
四、如果孩子感染了诺如病毒怎么办？
1. 及时就医：如果孩子出现恶心、呕吐、腹泻等症状，应及时带孩子到医院就诊，并告知医生孩子的发病情况和接触史。
2. 居家隔离：孩子感染诺如病毒后，应居家隔离，避免传染给他人。隔离时间一般为症状消失后 72 小时。
3. 注意休息：让孩子多休息，保证充足的睡眠。
4. 补充水分：孩子呕吐、腹泻会导致身体失水，应及时给孩子补充水分，可以让孩子喝一些口服补液盐，以防脱水。
5. 饮食清淡：孩子患病期间，饮食应清淡易消化，避免食用油腻、辛辣、刺激性食物。
家长朋友们，让我们共同努力，做好诺如病毒的防控工作，为孩子们的健康成长保驾护航！祝您和家人身体健康，生活愉快！
陇川县勐约乡中心学校
2024年11月11日