2024年11月11日—11月15日
冬季饮食注意事项
冬季孩子的饮食结构当中需要多增加一些肉类食物，这样可以帮助孩子抵抗冬日当中的寒冷。冬天的温度都是比较低的，平时建议孩子的每一餐都可以吃到肉类食物，少吃肥肉。
举措建议
冬季需要给小宝宝适当多吃一些谷类食物以及粗粮，在寒冷的冬日里，人的身体大多会变得十分懒惰，很容易便秘。
注意事项
冬季里孩子不怎么喜欢运动，所以，家长需要给小宝宝多吃一些新鲜的蔬菜，这样才更加有利于润肠排便。
星期一：
早餐：牛奶 三色蛋糕 煮鸡蛋 核桃仁
早间餐：甜梨
午餐：软米饭 排骨小瓜汤
红烧肉腐竹 耗油莲花白
午点：苹果山楂红枣水 紫薯卷
星期二：
早餐：小白菜肉末粥 双色馒头 卤猪肝
早间餐：牛奶
午餐：芝麻米饭 茴香豆腐皮汤
清蒸鲈鱼 菜花炒肉
午点：开心松子 甜橙
星期三：
早餐：筒骨汤 三鲜卷粉 五香花生
早间餐：牛奶
午餐：软米饭 胡萝卜炒洋芋丝
青椒炒牛肉 筒骨菠菜汤
午点：豆浆 奶香面包
星期四：
早餐：牛奶 花生白糖包 五香鸡翅
早间餐：苹果
午餐：小米饭 芙蓉肉饼
红椒炒苤蓝丝 蛤蜊菌菇汤
午点：牛奶 蒸红薯
星期五：
早餐：筒骨汤 红烧牛肉卷粉 卤猪心
早间餐：牛奶
午餐：绿豆米饭 虾米煎鸡蛋
鲜火腿肠炒莴笋 羊肉萝卜汤
午点：酸奶 红缇
温馨提示：宝贝们不能挑食才能像小树一样茁壮成长哟！
回族营养食谱公告：回族宝宝看过来，汉族幼儿食谱中的猪肉，回族食谱均替换为牛肉，其余的均不变。
营养计算分析
本周每位幼儿每日平均摄入热量1111.31千卡，占平均供给量87.16%，其中蛋白质每日平均摄入43.97克，占平均供给量83.75%。
本周幼儿两餐两点三大营养素占比为：蛋白质15.57%，脂肪32.33%，碳水化合物52.11%。
本周每餐热量比例为：早餐32.48%，中餐28.3%，午点9.22%，摄入量均已达标。
本周其它摄入铁、锌、维生素等微量元素、绿橙蔬菜比例均达到推荐摄入量。