第十一周营养食谱
健康/营养/安全/卫生
11月11日——11月15日
星期一
早餐：三鲜面条
加餐：小面包
午餐：白米饭、炒包菜、炒洋芋、胡萝卜排骨汤
午点：欧亚纯牛奶、熊字饼干
星期二
早餐：酱肉饵丝、白水鸡蛋
加餐：哈密瓜
午餐：白芝麻软米饭、虾米爆炒油麦菜、小炒猪肝、山药汤
午点：蒙牛原味酸奶、压缩饼干
星期三
早餐：牛奶燕麦片、紫米面包
加餐：柚子
午餐：白米饭、甜椒炒杏鲍菇、青花炒肉、茼蒿豆腐汤
午点：欧亚红枣奶、山楂甜甜圈
星期四
早餐：玉米瘦肉粥、鹌鹑蛋、卤豆干
加餐：无籽红提
午餐:海苔米饭、土豆炖牛肉、素炒油麦菜、紫菜虾皮汤
午点:冰糖柠檬水、毛毛虫面包
星期五
早餐:卤肉米线、卤瘦肉
加餐：苹果
午餐:红薯米饭、清炒小瓜、白菜烩豆腐皮、香菇炖鸡
午点:旺仔牛奶、沙琪玛
食光🍔漫长美味🍝
纵享专注🌳营养
用心🍥成长
吃饭😍香香
身体🏋棒棒
