周一食谱
2024.11.11
早餐
火腿肠鸡蛋面
加餐
水果
中餐
洋葱炒鸡蛋
玉米蒸肉饼
白玉菇炒丝瓜
三鲜汤
大米饭
午点
冰糖雪梨
晚餐
虾仁豆腐
平菇炒肉
清炒小白菜
紫菜汤
大米饭
周二食谱
早餐
三鲜米线
鹌鹑蛋
加餐
水果
中餐
肉末豆腐脑
小炒肉
炒莲花白
筒骨萝卜汤
金银米饭
午点
豆浆
红薯
晚餐
1、蒜泥小瓜
2、青椒炒火腿
3、清汤鸡
4、金银米饭
周三食谱
早餐
杂酱卷粉
加餐
水果
中餐
1、口蘑鸡
2、炒青菜
3、胡萝卜青椒炒肉
4、番茄鸡蛋汤
5、大米饭
午点
牛奶
荞糕
晚餐
香瓜炒肉
包菜炒粉丝
青笋炒鸡蛋
菠菜汤
大米饭
周四食谱
早餐
牛奶
火腿肠卷
煮鸡蛋
加餐
水果
中餐
肉沫烩豆腐
炒小白菜
黄焖鸡
番茄洋芋汤
二米饭
午点
红枣银耳羹
晚餐
清蒸巴沙鱼
花菜炒肉
炒瓢菜
海带鸡蛋汤
二米饭
周五食谱
202411.15
早餐
鸡蛋瘦肉粥
加餐
水果
中餐
炒鸡丁
番茄烩豆腐
胡萝卜玉米炒肉
小苦菜汤
金银米饭
午点
酸 奶
晚餐
三鲜面
