随着气温越来越低，昼夜温差也持续加大。在寒冷的冬季，为了保证孩子们的健康，我们一起来了解一些幼儿冬季保健小常识。
01冬季日常保健
1.及时给孩子增添衣服，不可再追求“秋冻”。但要注意适量增衣，孩子穿的衣服一般比成人多一件即可。
2.尽量给孩子穿件开襟的上衣，便于孩子在室内、户外活动时穿脱。鞋子方面最好选择魔术贴和一脚蹬式的运动鞋。
3.颈部是身体上比较脆弱的部分，如果受凉会引发落枕、感冒等问题。在冬天可以给孩子穿高领的衣服，出门的时候带个围巾，以防孩子的脖子受风、受凉。
4.长期搁置不穿的衣服极有可能会让孩子发生皮肤过敏、红肿、发痒等症状，建议您将冬季衣服拿出后先进行洗涤、晾晒，以消除过敏因素。
5.冬季寒冷干燥，孩子皮肤易干裂发痒，洗完脸后要及时为孩子面部、手部涂抹润肤霜，这样能有效滋润、适度锁水，缓解干燥状况。
6.冬季孩子起床后会感觉喉咙干，容易咳嗽，在排除患病等原因之后，很有可能是室内的湿度比较低引起的。因此，冬季需要对室内进行适当加湿。
02冬季饮食护理
1.孩子脾胃稚嫩，冬季在保证一日三餐正常进食的情况下，少吃油腻、不好消化的油煎食品。
2.孩子饮食以蔬菜为主，适量添加肉食。避免孩子肺热不能排出，出现发热咳嗽等症状。
3.冬季应多吃富含维生素的食物，且以时令蔬菜为主，有效增强身体免疫力。
4.及时补充水份。冬季气候干燥，加上室内暖气，孩子容易发生口干、鼻干和咽干等缺水症状。
03冬季疾病预防
冬季是各种传染病的高发季节，孩子的免疫力弱，需要家长充分做好健康护理工作：
1.在冬季天气晴朗的前提下，请保证每天早晚开窗通风两次，每次30分钟左右。以保持室内的空气流通，减少空气中细菌的增生。
2.孩子的抵抗力是在体育锻炼过程中逐渐提高的，户外运动时，身体受到寒冷的刺激，可以增强机体对感冒、气管炎等冬季多发病的抵抗力。
3.运动时要注意不宜穿得太臃肿，以免妨碍身体的灵活性，加重身体负担，不但影响安全亦会导致出汗太多，反而招致感冒。
4.流感是冬季流行的常见病之一，尽量减少到人群聚集、空间密闭、通风较差场所活动，咳嗽或打喷嚏注意遮挡口鼻。
5.冬季腹泻也是冬季常见的疾病，一般是因为感染轮状病毒而引起，主要通过消化道和呼吸道感染致病。因此手部卫生非常重要，饭前便后要及时提醒孩子认真洗手。
6.小儿肺炎是小儿常见的一种呼吸系统疾病，是由不同病原体或其他因素所致的肺部炎症。在肺炎高发季节不到人流集中的公共场所活动。父母感冒时应尽可能少接触家中幼儿，接触时应戴口罩，避免感染。
7.为了切实保护全园幼儿的身体健康，有效控制疾病传播，孩子患病时请您第一时间和班级老师进行沟通。
冬季天气寒冷，干燥，幼儿年龄小，抵抗力弱，需要我们更加细致的观察护理。家长朋友们，让我们家园携手，帮助孩子防御季节变化所带来的不适，让幼儿能够快乐、茁壮地成长！
