随着气温逐渐下降，不少孩子因为诺如病毒导致上吐下泻，腹痛恶心，耽误学习。那么，该采取哪些措施来保护和预防诺如病毒呢？
01 10月到次年3月高发
诺如病毒又叫诺瓦克病毒，每年10月到次年3月是诺如病毒感染的高发季节。由于儿童和青少年学习压力较大，自身免疫力降低，所以，幼儿园及中小学校等人群聚集场所是诺如病毒感染的高发场所。
感染诺如病毒后，患者会出现呕吐、腹泻、恶心、发热等症状。成人和儿童感染后症状有所区别，儿童以呕吐为主，成人则腹泻居多，粪便为稀水便或水样便。
02 诺如病毒的传播途径
1.空气
患者的呕吐物或粪便形成气溶胶，造成传染。
2.直接接触
如果接触了患者的呕吐物、粪便污染物，未及时洗手，很容易造成传染。
3.食物和水
食用或饮用被诺如病毒污染的食物或水，也会导致传染。
03 治疗以对症治疗为主
诺如病毒为RNA病毒，极容易发生变异，没有针对性的抗病毒药物，所以，对症治疗是主要的治疗手段，根据患者的症状，进行针对性治疗。
04 使用含氯消毒液消杀
酒精对诺如病毒无效，为此，可以使用含氯消毒液对患者的呕吐物、墙面、地面、物体表面以及衣物等进行消毒，同时要适当开窗通风。
另外，感染诺如病毒的患者不要在人群密集的场所逗留，以免造成大范围传播；家人要与患者做好隔离，应隔离至症状完全消失后72小时。
05 预防“五要五不要”
五要
1.饭前便后要洗手
2.海产鱼虾要煮熟
3.生熟食品要分开
4.居室环境要卫生
5.出现症状要就诊
五不要
1.生水未煮不要喝
2.体弱者不要生食水产品及蔬菜
3.病人不要为他人加工食品
4.无牌餐饮场所不要光顾
5.未做好防护，不要处理患者呕吐物和污染物
信息来源:
长春教育发布、长春市教育局体卫艺处