周一
营养午餐：
米饭
土豆红烧肉
炝炒什锦
清炒西葫芦
裙带菜鸡蛋汤
周二
营养午餐：
菌菇肉丁剪刀面
青葱花卷
时令水果
周三
营养午餐：
杂粮米饭
菜花炒肉
地三鲜
黄瓜炒鸡蛋
粟米羹
周四
营养早餐：
番茄肉酱意大利面
煮玉米
时令水果
周五
营养午餐：
米饭
卤鸡翅根
西红柿炒鸡蛋
蚝油手撕包菜
青菜豆腐汤
一周的健康食谱不仅能够提供身体所需的各种营养素，还能帮助你养成良好的饮食习惯。通过多样化的食物选择，你可以享受到美味同时保持健康。
上周菜品实拍图
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文章由 美篇工作版 编辑制作
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