均衡的营养是促进幼儿健康成长的基础，为切实做好膳食营养工作，幼儿园营养师根据中国营养学会和妇幼保健分会提供的幼儿膳食宝塔和3-6岁幼儿每日营养素需要量，遵循平衡膳食和低盐、低脂、低糖的饮食原则，制定科学合理、符合幼儿生长发育的带量食谱。我们精挑细选上好的食材，运用氽、焖、蒸、煮等健康的烹调方法，在团、揉、搓、捏、掏、压、翻转的加工技法中，融入食堂工人的爱心、细心、耐心，成就了色香味形俱佳的美食，给宝宝带来视觉的享受和味蕾的共鸣，孩子们悦享美食爱的味道。
一年四季，美食与你相伴。
周一食谱
🌿 早餐🌿
蔬菜鸡蛋饼、黄金粥
鸡蛋饼180.粥200
🌿 午餐🌿
海带炖肉、五香鸡腿、馒头、燕麦粥
海带50.肉30.鸡腿40.馒头40.粥200
🌿 下午点🌿
君乐宝纯牛奶180
周二食谱
☘️ 早餐☘️
白菜肉丝面
白菜20.肉丝20.面60
☘️ 午餐☘️
山药炖肉、油菜香菇、五香烧饼卷、红豆粥
山药40.肉30.油菜40.香菇20.烧饼卷40.粥200
☘️下午点☘️
蝴蝶面包60
周三食谱
🌱早餐🌱
紫薯、鸡蛋、菌菇汤
紫薯40.鸡蛋40.汤200
🌱 午餐🌱
三丁炖肉、清炒卷心菜、花卷、玉米糊
藕40.肉30.黄豆10.花生20.卷心菜40.甜椒0.花卷40.玉米糊200
🌱下午点🌱
苹果60
周四食谱
🌺早餐🌺
油条、辣汤
油条60、辣汤200
🌺午餐🌺
宫保鸡丁、蒸南瓜、米饭、白玉汤
鸡胸肉30.土豆20.胡萝卜10.黄瓜5.玉米粒10.南瓜40.米饭40.汤200
🌺下午点🌺
君乐宝纯奶150
周五食谱
🌿早餐🌿
肉卷、大米粥
肉卷60.粥200
🌿午餐🌿
排骨、玉米、杂粮馒头、黑米粥
排骨30.玉米40.胡萝卜20.馒头40.粥200
🌿下午点🌿
喜饼60
有一种传统叫节俭
有一种文明叫光盘
珍惜粮食俭以养德
光盘行动从我做起
下周食谱
END
编辑：马珊珊
终审：杨伟红