拥抱小情绪，做情绪小主人

——“心理健康、向阳而生”主题教育活动简讯

幸运的人，用童年治愈一生；不幸的人，用一生治愈童年。童年得到的爱是长大后的光。这份爱，来自家庭，来自学校，来自社会……来自方方面面。

国旗下讲话

2024年11月11日，妥安乡中心幼儿园刘丽老师开展了以《赶走坏情绪》为主题的国旗下讲话，带孩子一起认识情绪，让孩子懂得产生坏情绪是正常的，但是我们可以做一些让自己开心的事情来赶走坏情绪。还可以寻求家长和老师的帮助和关爱。孩子得到了足够的爱，才会被光照耀。

集中教育活动

晴天阴天雷雨天，开心难过崩溃时，活动中孩子们明白了，原来情绪也有天气预报。情绪像天气一样，有时候晴天，有时候阴天，但每一种情绪都是正常的。懂得表达清楚，调节情绪，就可以转阴为晴。你今天的情绪天气怎么样呢？

每个人都会有不同的情绪，老师用一片小树叶教孩子们如何诉说心情，如何表达情绪。

看到毛毛虫哭，想吃冰淇淋也哭，摔跤也哭……孩子们看到爱哭鼻子的胖胖熊，也仿佛看到了自己，但是看到蚂蚁那么小却那么勇敢，孩子们小眼神里的坚定便表露了他们也要做勇敢小孩的决心。

情绪小怪兽总是让我们变得奇奇怪怪，把情绪分类装瓶，我们就不再是坏脾气的小孩了。赶走坏情绪绪，孩子们也有好方法：唱歌、跳舞、画画、散步、吃美食、看电影、玩玩具……老师说心情好了，空气都变得香香甜甜，我笑着闻了闻，是真的耶。

师者，以身作则

老师们也时刻提醒自己，做情绪的主人，给孩子做正确示范，面对焦虑，不失控，不过度。笑对工作，笑对生活。

做情绪稳定的成年人，做充满幸福感的教师。他们是这样做的，也是这样感染学生的。

家园共育

对个别幼儿，我们开展了家访工作。家园携手，共同从孩子的世界中过滤掉成人想要的“更高”、“更快”、“更早”。让孩子循着自己的节奏，身心健康的长大。

通过专题家长会，让家长明白，情绪的背后是需求。给家长介绍处理情绪背后的需求的方法，而非处理情绪本身。

做特别会共情的爸妈，做不扫兴的父母，做榜样的家长。给孩子做好情绪稳定的家长，给孩子输出好的情绪价值，给孩子以后的生活增加对抗阴霾的勇气和力量。为了能携手家庭，共同孕育“幼苗”，各班级组织了相关专题家长会。让家长懂得要保护而不是控制孩子的童年，懂得呵护孩子的自尊心，懂得疏导幼儿的小情绪。

时刻提醒自己，表达情绪，而不是带着情绪表达。孩子、家长、老师都需要适时地调整梳理自己的情绪情感，从今天起，从当下始，做一个积极健康的你，拨开云雾，阳光才会温暖。