每周食谱(11.11-11.15)

豫灵一中
创建于11-10
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周一

  • 早餐:胡辣汤,炒绿豆芽,蒸鸡蛋,花卷馍
  • 午餐:重庆小面,宫保鸡丁,醪糟汤,手工馍
  • 晚餐:黑米粥,炒土豆丝,杂烩菜,馒头

周二

  • 早餐:燕麦粥,洋葱炒辣子,白菜炖豆腐,手工馍
  • 午餐:米饭,土豆炖鸡块,西红柿炒鸡蛋,紫菜汤
  • 晚餐:黑米粥,豆腐冬瓜炖肉片,孜然豆芽,手工馍

周三

  • 早餐:小米粥,麻辣豆腐,蒸红薯,手工馍
  • 午餐:肉丝刀削面,芹菜腐竹,酸奶,手工馍
  • 晚餐:红豆米汤,姜汁白莲,萝卜粉条炒肉,手工馍

周四

  • 早餐:红豆江米粥,包菜炒粉条,茶叶蛋,手工馍
  • 午餐:黄金米饭,土豆玉米炖排骨,麻婆豆腐,鸡蛋汤
  • 晚餐:红豆麦仁粥,香辣涮菜,炒土豆片,手工馍

周五

  • 早餐:南瓜小米粥,黑豆芽炒粉条,炸香肠,手工馍
  • 午餐:毛血旺,玉米汤,手工馍,香酥梨
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文章由 美篇工作版 编辑制作
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