星期一食谱
🌸早餐：蔬菜鸡蛋饼夹土豆丝🌮
养胃粥🥣
蜜汁南瓜🍯
🌸午餐：全家福🍱
黄瓜木耳炒鸡蛋🥒
椒盐油卷🍥
🌸晚餐：肉卷🥗
麦片粥🥣
香菇油菜🥬
🌷加餐：上午@水果🍎
下午：饼干🍪
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星期二食谱
🍭早餐：
茶叶蛋🥚
八宝粥🍲
油煎馒头片🌭
🍭中午：土豆片炒肉丝🥩
西葫炒鸡蛋🥚
海苔肉松卷🍥
麦片粥🥣
🍭晚餐：茄汁鳕鱼🐟
杂粮米饭🍚
菠菜鸡蛋汤🍲
加餐：上午@水果🍐
下午@酸牛奶🥛
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星期三食谱
🌹早餐：大肚馄饨🥟油酥饼🥠蒸胡萝卜🥕
🌹午餐：双花炒肉🥩
瓜仁玉米🌽
花样面点🥧
地瓜大米粥🥘
🌹晚餐：茴香鸡蛋合子🥙
五香灌肠🥓
南瓜粥🍲
🌸加餐：上午@水果🍎
下午：@饼干🍪
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星期四食谱
🌷早餐：老豆腐🍲
五香火烧🥠
煮鹌鹑蛋🥚
🌷午餐：蘑菇炒肉🍖青椒豆干炒鸡蛋🥗西红柿鸡蛋龙须面🍜红糖枣糕🥧
🌷晚餐：珍珠肉丸子🍡葱油花卷🥨芹菜腐竹炝粉丝🍲
🌸加餐：上午@水果🍈下午@饼干🥨
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星期五食谱
🍭早餐：鸡蛋羹🍲
蜜豆卷🍥
蒸地瓜🍠
🍭午餐：红烧茄子🍆
菜心炒鸡蛋🥚
开心笑馒头🥗
荷叶粥🥣
晚餐：萝卜炖排骨🍖
米饭🍚
🍳三鲜豆腐汤🥘
🍭加餐：上午@水果
下午@酸牛奶🥛
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