美好“食”光——凤凰中学第十一周营养食谱

本周的营养食谱

新鲜出炉咯

营养均衡  健康美味

快来看看本周食谱吧

本周营养食谱

周一

午餐

红烧狮子头 土豆丝炒肉 青瓜炒肉 蒜蓉时蔬

周二

午餐

黑椒猪排 豆芽炒肉 西红柿炒鸡蛋 清炒时蔬

周三

午餐

清蒸牛肉丸   冬瓜炒肉   肉末蒸蛋   蒜蓉时蔬

周四

午餐

萝卜焖牛腩  烧汁土豆茄子烩肉  蒸水饺  清炒时蔬

周五

午餐

干香菇蒸鸡 南瓜炒肉 玉米粒肉沫 蒜蓉时蔬