美好“食”光——凤凰中学第十周营养食谱

本周的营养食谱

新鲜出炉咯

营养均衡  健康美味

快来看看本周食谱吧

本周营养食谱

周一

午餐

虫草花蒸鸡 土豆丝炒肉 青瓜炒蛋 蒜蓉时蔬

周二

午餐

香炸鸡排 豆泡炒肉 红枣蒸南瓜 清炒时蔬

周三

午餐

土豆焖红烧肉   茄子肉沫   肉沫蒸蛋   蒜蓉时蔬

周四

午餐

奥尔良琵琶腿  肉沫豆腐  西红柿炒蛋  清炒时蔬

周五

午餐

黑椒肉粒 冬瓜炒肉 清蒸鱼饼 蒜蓉时蔬