星期一早操开展队容风纪检查，上午开展体能训练，下午开展防消联勤工作。
星期二上午开展4楼绳索攀爬训练，下午处置一起火灾。晚上利用晚点名进行酒精测试。
星期三上午开展高层建筑测试，下午进行防消联勤工作。
星期四上午开展5000米体能训练及单杠二练习，下午开展防消联勤工作。
星期五上午处置一起社会救助，下午开展防消联勤工作，晚上处置一起火灾。
星期六进行队站开放日组织人员参观营区及参加“11.9”消防安全活动。
星期天开展营区卫生大扫除
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