“北风潜入悄无声，未品秋浓已立冬”。眨眼间，我们就迎来了二十四节气中的第十九个节气：立冬。立，建始也，表示冬季自此开始；冬者，终也，万物收藏也，动物藏身规避寒冷，经过秋收的人们也已将收获收藏入库了。为传承和发扬中华优秀传统文化，让同学们感受立冬的节气特点与节日习俗，远东二小分校开展了“知节气 晓立冬”主题班会活动，与同学们一起开启冬日之旅。
班会中通过节气小知识的讲解，引导大家感受立冬的天气变化及习俗，从而让同学们真真切切地认识和理解立冬，同时，体会到立冬节气所蕴含的传统文化的魅力。
立冬 节气知识
立冬这个节气最早出现在《周礼》中，意味着进入了冬季。在这一天，阳光逐渐减少，气温逐渐下降，大地进入休养生息的冬眠期。立冬也是冬天的起点，人们开始为寒冷的季节做准备，如储存食物、加强锻炼等。立冬的到来也提醒我们要关注自身的健康与保暖，为冬季的到来做好准备。
中国古代将立冬分为三候：一候水始冰；二候地始冻；三候雉入大水为蜃。立冬之日水始冰，即此节气水已经能结成冰；立冬后五日地始冻，即土地开始冻结；再五日雉入大水为蜃，即野鸡一类的大鸟便不多见了，而海边却可以看到外壳与野鸡的线条及颜色相似的大蛤。所以古人误以为雉到立冬后便变成大蛤了。
立冬 传统习俗
立冬吃饺子
在北方，立冬的规矩是吃饺子，因为水饺外形似耳朵，人们认为吃了它，冬天耳朵就不受冻。此外，饺子谐音“交子”，意指立冬是秋冬季节之交。冬至吃饺子，是不忘“医圣”张仲景“祛寒娇耳汤”之恩。至今南阳仍有“冬至不端饺子碗，冻掉耳朵没人管”的民谣。冬至到了，热腾腾的水饺，是冬至里最动人的温暖。
立冬补冬
立冬后，就意味着今年的冬季正式来临。草木凋零，蛰虫休眠，人类虽没有冬眠之说，但民间却有立冬补冬的习俗，在立冬这天杀鸡宰羊或以其他营养品进补。
立冬 祭祀
立冬不仅仅是一个节气，更是中国传统文化中的一个重要节日。在古代，人们会在立冬这一天举行祭祀活动，向祖先表达敬意，祈求来年的丰收和平安。
冬至福至，美好如期而至。此次主题活动的开展，同学们了解了立冬的来历和节气特点，知道了传统文化习俗，增强了他们对中国传统文化的热爱，也使传统美德教育根植于心中。
供图：四语组
供稿：刘萍
审核：雷震