养成良好的卫生习惯,是保障人体不受侵害的重要措施。新型冠状病毒流行蔓延,养成良好的卫生习惯显得尤为重要,可以极大地降低感染病毒的风险,有效扼制病毒对我们的侵害。勤洗手是我们有效预防病毒的方法之一
洗手对孩子们来说是一件简单而又复杂的事情,孩子们抵抗力弱,容易被病菌侵入,那么小手怎么洗才能最放心?今天再给大家分享的“七步洗手法”,大家一起来学一学吧!
洗手步骤
第一步:洗手掌 流水湿润双手,涂抹洗手液(或肥皂),掌心相对,手指并拢相互揉搓;
第二步:洗背侧指缝 手心对手背沿指缝相互揉搓,双手交换进行;
第三步:洗掌侧指缝 掌心相对,双手交叉沿指缝相互揉搓;
第四步:洗拇指 一手握另一手大拇指旋转揉搓,双手交换进行;
第五步:洗指背 弯曲各手指关节,半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓,双手交换进行;
第六步:洗指尖 弯曲各手指关节,把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓,双手交换进行;
第七步:洗手腕、手臂 揉搓手腕、手臂,双手交换进行。
洗手注意事项
1. 要用流动的水洗手(不建议放一盆水洗)
2. 让香皂或者洗手液充分揉搓、起泡泡(随便抹上就冲掉?没用的)
3. 每个地方都要洗干净,包括手心、手背、手腕、手指缝,指甲缝,每个角落都不能放过(病菌最爱躲在这些地方)
4. 肥皂泡要彻底冲干净(记得捧水冲洗水龙头哦)
5. 洗手后要用干净的毛巾或者一次性纸巾擦干(湿哒哒的环境有利于细菌继续滋生啊)