本周食谱分享
周一午餐:虾仁蒸蛋 肉沫双花 葡萄干米饭 龙骨莲藕汤
周一午点:酱肉包 南瓜绿豆羹
周二午餐:糖醋排骨 蒜香油麦菜 薏米米饭 竹荪乌鸡菌菇汤
周二午点:清蒸蜜薯 火龙果
周三午餐:粉蒸肉 荷塘月色 黑芝麻米饭 鲫鱼豆腐青菜汤
周三午点:蓝莓卷 木瓜银耳羹
周四午餐:三鲜牛肉丸 炝炒小白菜 燕麦米饭 小芸豆猪蹄汤
周四午点:红枣馒头 砂糖橘
周五午餐:扬州炒饭 香卤鸡心 番茄蛋花汤
周五午点:清蒸玉米 无籽红提
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周一午餐:虾仁蒸蛋 肉沫双花 葡萄干米饭 龙骨莲藕汤
周一午点:酱肉包 南瓜绿豆羹
周二午餐:糖醋排骨 蒜香油麦菜 薏米米饭 竹荪乌鸡菌菇汤
周二午点:清蒸蜜薯 火龙果
周三午餐:粉蒸肉 荷塘月色 黑芝麻米饭 鲫鱼豆腐青菜汤
周三午点:蓝莓卷 木瓜银耳羹
周四午餐:三鲜牛肉丸 炝炒小白菜 燕麦米饭 小芸豆猪蹄汤
周四午点:红枣馒头 砂糖橘
周五午餐:扬州炒饭 香卤鸡心 番茄蛋花汤
周五午点:清蒸玉米 无籽红提