幼儿园是孩子们成长的关键时期，合理的营养摄入对他们的身体健康和智力发展至关重要。以下是我们为幼儿园小朋友们精心设计的一周营养食谱：
周一：活力启动日
- 早餐：蔬菜肉末粥，水煮蛋
- 午餐：软米饭，土豆炖牛肉，甘蓝炒火腿
- 间点：苹果，菠萝
- 晚餐：软米饭，菠菜虾滑煲，儿童锅包肉
周二：均衡营养日
- 早餐：鲜肉小馄饨
- 午餐：葡萄干焖饭 水煮肉片，白菜炒木耳
- 间点：哈密瓜，橘子
- 晚餐：葡萄干焖饭 家炖豆腐 ，酱鸡腿
周三：多彩蔬菜日
- 早餐：枸杞小米粥，奶油小馒头，肉末角瓜
- 午餐：胡萝卜米饭，营养南瓜炖番茄，炒合菜
- 间点：香蕉/水晶梨
- 晚餐：胡萝卜米饭，山药玉米炖羊肉，茄丝炒肉
周四：蛋白质丰富日
- 早餐：番茄鸡蛋面 五香香肠
- 午餐：白米饭，鸡腿肉炖土豆，清炒时蔬
- 间点：葡萄/苹果
- 晚餐：白米饭，红烧狮子头，杏鲍菇炒油菜
周五：健康轻食日
- 早餐：三明治 早餐奶
- 午餐：海苔拌饭， 白菜金针菇粉丝煲，鱼香肉丝
- 间点：水果捞
- 晚餐：糖三角 冬瓜大骨汤
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