❄️立冬是二十四节气之一，也是中国传统节日之一，时间点在公历每年11月7-8日之间。立冬过后，☀️日照时间将继续缩短，正午太阳高度继续降低。中国民间以立冬为冬季之始，立冬期间，有需进补以度严冬的食俗。
立冬知“冬”
通过绘本故事及视频讲解，让幼儿了解立冬的习俗。
李老师给小朋友们介绍立冬的习俗啦～
立冬不端饺子碗，冻掉耳朵没人管。提醒小朋友们立冬这一天要开始注意保暖了，给自己的身体做好保暖防护，预防冻伤。🤗
“ 食”在立冬
❄️立冬后，冬季正式来临，草木调零、动物蛰伏，万物都趋于休止。人虽没有冬眠之说，但民间却有立冬“补冬”的习俗🥳。所以人们会吃一些高热量的食物来补充元气💪抵御冬天的寒冷。看！李老师教我们“包饺子”🥟哦！
李老师给小朋友们介绍做饺子的材料。
开始做饺子啰。
品尝饺子🥟。
“动”在立冬
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❄️立冬作为冬天的开始，在冬天适量的锻炼🏋️可以帮助孩子抵抗疾病的侵袭，冬天锻炼不仅增强孩子的御寒能力，更磨炼了孩子的意志力。
生活即教育，教育即生活。本次活动的开展，小朋友们简单了解了立冬❄️的知识与意义，感受到了中华优秀传统文化的魅力。