尊敬的家长朋友们：你们好！
近期是诺如病毒感染的高发季节，为了确保孩子的健康，希望您与我们共同关注诺如病毒的预防。以下是关于诺如病毒的相关知识及预防措施，请您仔细阅读并配合做好预防工作！💖
✏️什么是诺如病毒？
诺如病毒是一种具有高度传染性的病毒，高发季节是10月到次年3月，属于杯状病毒科。它是导致急性胃肠炎的主要病原体之一，尤其在寒冷季节更为活跃。诺如病毒不仅影响人类健康，也能在某些动物种群中传播。
✏️诺如病毒的传播途径
消化道传播：食用或饮用被诺如病毒污染的食物和水是最常见的传播途径。
接触传播：直接接触感染者或接触被病毒污染的物体表面后，再触摸口鼻眼等部位，或接触到感染者的呕吐物、粪便等。
空气飞沫传播：虽然不如消化道传播常见，但近距离接触感染者的呕吐物产生的气溶胶也可能导致感染。
特别需要注意的是：★ 牡蛎等双壳贝类可以富集海水中的诺如病毒，为高风险食物。
✏️诺如病毒的症状
诺如病毒感染后，潜伏期通常为12-48小时，主要症状包括：突然的恶心和呕吐、水样腹泻、腹部不适或疼痛、轻度至中度发热、头痛和肌肉疼痛（较少见），儿童以呕吐为主，成人以腹泻为主。
这些症状通常持续1-3天，但免疫低下人群可能恢复较慢。
✏️如何预防诺如病毒感染？
个人卫生：勤洗手，使用肥皂和流动水，尤其在饭前便后、照顾病人或处理呕吐物后。
食品安全：确保食物彻底煮熟，不吃生冷食物，尤其是海鲜和贝类，饮用煮沸过的开水。
环境清洁：定期清洁和消毒可能被病毒污染的物体表面，如门把手、桌面等（酒精对此病毒🦠无效，要用高浓度有效含氯消毒剂）。
增强体质:加强体育锻炼，提高身体抵抗力。
避免密切接触：在诺如病毒高发季节，减少与有症状者的接触，尤其是儿童、老人和免疫力较弱的人。
✏️治疗与护理
“诺如病毒”感染性腹泻属于自限性疾病，没有疫苗和特效药物，多数患者能在短时间内自行恢复。
对症治疗:患者可能会出现呕吐、腹泻、发热等症状，遵医嘱服用止吐、止泻及退烧药。
补充水分及电解质:重要的是保持充足的水分和电解质摄入，以防脱水。可以口服补液盐及多次少量喝水。对于严重脱水或有其他并发症的患者，应及时就医静脉输液治疗。
饮食调整:患病期间，肠胃功能较弱，应给予清淡、易消化的食物，如米汤、面汤、馒头等。
休息与隔离:患者应充分休息，减少体力消耗。感染诺如病毒后需要进行居家隔离，隔离时间为症状完全消失后72小时。衣物、餐具等应单独清洗消毒。
诺如病毒虽然传播力强，但通过良好的个人卫生习惯、食品安全措施和环境卫生管理，可以有效预防其传播。
请记得，预防总是胜于治疗，让我们携手共建一个更健康、更安全的生活环境。