中医艾灸—绿色减重

什么是肥胖？

‍肥胖主要由遗传因素和环境因素造成，环境因素主要包括饮食不当、活动较少，比如患者经常处于坐位、体育运动少，体力活动不足，使能量消耗减少。部分患者饮食不当，如进食多、喜食甜食或油腻食物，使体内摄入能量过多，容易发生肥胖。

如何判断是否为肥胖？

‍在临床我们通常用BMI这个指标评价超重或者肥胖，WHO将BMI≥25定义为超重，BMI≥30定义为肥胖。WHO建议男性腰围>94cm，女性腰围80cm，作为肥胖的标准，对于亚太地区人群，男性腰围>90cm，女性腰围>80cm，即可作为肥胖的标准。

广州路街道综合养老服务中心现推出艾灸减肥瘦身疗法并且能防病、治病，在我国已有数千年历史。早在春秋战国时期，人们已经开始广泛使用艾灸法，如《庄子》中有“越人熏之以艾”，《孟子》中也有“七年之病求三年之艾”的记载。历代医学著作中更比比皆是。艾灸能激发、提高机体的免疫功能，增强机体的抗病能力。

艾灸刺激穴位，调整全身经络气血、脏腑功能的平衡，促进胃肠蠕动、减少脂肪的吸收、增加其排泄、达到瘦身功效。