“悦纳自我·释放青春”——滕州市龙泉实验学校心理健康主题班会

班会课上，老师们通过生动的心理故事、有趣的心理图片、精彩的视频，鼓励同学们积极参与各项活动，提高自我认知和情绪管理能力，关注心理健康，发现生活中的美好，用阳光心态迎接挑战，并懂得与同学、朋友相互关爱、理解支持，共同成长。

同时，老师们还向学生们介绍了管理情绪的方法，如深呼吸、积极暗示、合理宣泄等。学生们在老师的指导下，对情绪有了正确的认识，学会了如何调整自己的心态，保持积极乐观的情绪，提升幸福感。

学生们认真聆听，积极思考，主动参与，对情绪有了更深刻的认识，学会调节情绪的方法。

此次心理健康教育班会，不仅为学生们提供了心理调适的使用指南，更激发了他们对未来生活和学习的无限憧憬与热情。我校将继续关注学生的心理健康，为孩子们营造一个健康、阳光、和谐的成长环境，助力每一位学生在今后的时光里扬帆起航，逐梦前行。