“食”光美好•尽“膳”尽美
——兴幼第十一周营养食谱
(11.11 ~ 11.15)

兴泰中心幼儿园
创建于7天前
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科学、健康的饮食对幼儿的生长发育至关重要。我园秉承“食物多样、营养均衡、合理搭配、饭菜适口”等原则,用心保障幼儿的膳食营养。

上周美食回顾

上周干饭王

小一班

小二班

中一班

中二班

大一班

本周食谱预告

星期一

早点:

伊利QQ星学生奶

向阳坊全麦吐司

午餐:

香软白米饭

香菇牛肉炖豆腐

茄汁白菜

紫菜肉丸汤

午点:

蒸红薯

香蕉

星期二

早点:

香浓黄豆浆

红糖发糕

午餐

什锦炒油面

冬瓜干贝瘦肉汤

午点:

糯米烧麦

火龙果

星期三

早点:

原味牛奶

华夫饼

午餐:

紫米饭

猪肉炖土豆

胡萝卜炒肉片

西红柿肉丝蛋花汤

午点:

银耳雪梨羹

苹果

星期四

早点:

燕麦花生浆

奶香小馒头

午餐:

紫菜炒饭

玉米排骨汤

午点:

葱香扁食汤

小蜜桔

星期五

早点:

芋头米粉汤

午餐:

杂粮饭

虾皮油麦菜

炸鸡腿

海带豆腐瘦肉汤

午点:

伊利QQ星学生奶

向阳坊海绵蛋糕

食材小课堂

香菇牛肉炖豆腐

牛肉清洗干净控干水分,剁成肉末,香菇清洗干净,放入开水锅中焯烫3分钟左右,翻炒至牛肉末变色,加入蒜末和大葱,加入白糖,适量的盐和开水,将嫩豆腐切成大块,牛肉末煮好后倒入锅中,碗中加入适量的水淀粉和清水,搅拌均匀与香菇碎一同倒入锅中,大火收汁后即可关火,撒上小葱碎即可。

幼儿饮食方面的注意事项

  • 均衡饮食,合理搭配
  • 适当增加热量
  • 少食生冷食品
  • 注意补充维生素及时补水
  • 多吃能润燥的食物
  • 注意饮食卫生,养成良好习惯

本周带量食谱

膳食营养分析表

我们将一直坚持营养膳食科学管理办法,秉持幼儿膳食“全面、均衡、营养”的原则,以确保幼儿的营养均衡、促进幼儿的身体健康,欢迎您持续关注每周食谱预告💕。

编辑:林悦真

审核:园长室

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文章由 美篇工作版 编辑制作
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