科学、健康的饮食对幼儿的生长发育至关重要。我园秉承“食物多样、营养均衡、合理搭配、饭菜适口”等原则，用心保障幼儿的膳食营养。一起来看看本周我们为孩子们准备了什么美味吧！
星期一
早点
学生奶
沙哈巧克力蛋糕
午餐
咖喱牛肉拌饭
（牛肉、咖喱块、土豆、红萝卜、洋葱、西兰花）
裙带菜肉片汤
午点
牛肉芋子粉干
水果：苹 果
星期二
早点
红枣小米枸杞粥
午餐
多味汤面
（瘦肉、西红柿、花瓶菜、鸡蛋）
卤鸡腿
午点
白稀饭
卤花生
水果：皇冠梨
星期三
早点
学生奶
奶香面包
午餐
白米饭
五花肉焖土豆
虾米炒刺瓜
小薯肉末汤
午点
福鼎肉片
（紫菜、虾米、芹菜）
水果： 香 蕉
星期四
早点
小薯燕麦枸杞粥
午餐
多味炒粿条
（五花肉、香菇、鸡蛋、洋葱、铁包、瘦肉、红萝卜）
排骨木耳汤
午点
红豆糖水
手工蛋糕
水果： 哈密瓜
星期五
早点
学生奶
蒸 糕
午餐
白米饭
糖醋荔枝肉
干锅包菜
紫菜鸡蛋肉末汤
午点
花生红枣银耳枸杞汤
水果:无籽红提
温馨提示:如遇特殊情况，食谱以实际调整为准；如小朋友对以上食物有过敏现象，请提前告知班级老师。
健康小贴士
芹菜的功效与作用
1、增强体质芹菜富含胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素E、维生素P及钙、磷、铁、钾等多种营养成分，因此适量吃芹菜可以补充人体所需的营养物质，达到增强体质的目的。
2、润肠通便芹菜含有丰富的膳食纤维，能促进肠道运动，从而起到促进排便的作用。大便不畅的人群可以适当食用芹菜来改善排便困难的问题。
3、降血压芹菜的降压作用来源于其中含有的芹菜素，具有短时间的降压作用，研究表明其降压作用可能与颈动脉体化学感受器的反射作用有关。
孩子的健康，南幼为您守护
编辑：邓丽珍、管发琴
审核：杨荔珊