五华区第三幼儿园教育集团映象园区膳食预告

五华区第三幼儿园教育集团映象园区每一餐都秉持幼儿膳食“全面、均衡、营养”的原则，根据季节挑选当季时令新鮮水果、蔬菜、肉蛋奶、谷物等，这些食物富含丰富的膳食纤维，进行科学配比，制定每周营养食谱，让孩子们健康快乐的成长。

蜂蜜柚子茶的功效与作用：

1.润肠通便：蜂蜜味甘，性平，归肺、脾、大肠经，具有润肠通便的功效。柚子含有大量的膳食纤维和水分，经常便秘者可以适当食用蜂蜜柚子茶，可以缓解便秘的症状。

2.化痰止咳：蜂蜜味甘，性平，归肺经，具有润肺止咳化痰的功效。肺燥引起的干咳、咳血、咳痰、肺虚久咳者可以适当服用蜂蜜柚子茶，对于缓解病情有一定的作用。

3.清热解毒：柚子具有清热解毒的功效，蜂蜜柚子茶中的柚子成分可以帮助清热解毒，减轻体内的热毒和炎症反应。

4.促进新陈代谢：柚子中的柚皮甙被认为具有促进脂肪分解和代谢的作用，喝蜂蜜柚子茶可以帮助调节脂肪代谢，有助于减肥和保持健康体重。