中国人民解放军92730部队幼儿园秋季学期第十周食谱

2024年11月4日～11月8日

早餐：玉米胡萝卜粥、 奶香蜜豆卷、蒸荷包蛋

午餐：红焖肉、虾仁滑蛋、白灼菜心、米饭、虾皮丝瓜蛋花汤

午点：纯牛奶、杂粮夹心蛋糕

早餐：肉酱米线、糖心地瓜、五香鸡蛋

午餐：清蒸鱼片、五花肉烧老豆腐、蚝油生菜、米饭、山药大骨汤

早餐：豆浆、香芋餐包、鹌鹑蛋

午餐：葱爆羊肉、蚂蚁上树、蒜香油麦菜、米饭、萝卜丸子汤

早餐：南瓜小米粥、香酥肉饼、水煮鸡蛋

午餐：酱牛肉、打卤面、菠菜丸子汤

午点：小汤圆红枣银耳羹、玉米棒

早餐：紫薯粥、千丝卷、胡萝卜炒鸡蛋

午餐：油焖大虾、 溜肉段、上汤娃娃菜、米饭、老鸭萝卜汤

　　柚子清香、酸甜、凉润，营养丰富，药用价值很高，是人们喜食的水果之一。柚肉的营养价值较高，含有丰富的膳食纤维、果酸、氨基酸以及多种维生素和微量元素。柚子味甘酸、性凉，具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效;柚子皮也很好的药用价值。秋冬交替，非常适合食用柚子。