3-6岁是孩子身体发育、智力发展的关键时期,为保证幼儿每日营养摄入量,长安镇中心幼儿园严格按照每日膳食推荐摄入量为孩子们制定了营养均衡食谱。下一周准备了什么美食呢?一起来看看吧!
星 期 一
早餐
菜心粒肉丸粥
墨西哥包
水果坚果餐
开心果
圣女果
午餐
白米饭
松子鱼
小班:咕噜肉
五彩肉丁
山药红枣枸杞乌鸡汤
午点
银耳红豆莲子羹
奶酪蛋糕
星 期 二
早餐
大白菜大骨头自制面
水果坚果餐
葵花子仁
冬枣
午餐
糙米二白米饭
咖喱土豆鸡
小班:咖喱土豆鸡胸肉
腐竹白菜心碎
青橄榄麦冬无花果瘦肉汤
午点
牛奶
老婆饼
星 期 三
早餐
菜干杏仁扇骨粥
麦香包
水果坚果餐
盐水毛豆
苹果
午餐
白米饭
白萝卜焖牛肉
豆豉油麦菜碎
莲藕花生龙骨汤
午点
雪梨柠檬水
糯米卷
星 期 四
早餐
叉烧汤米粉
水果坚果餐
葡萄干
沙糖桔
自助餐
主食:五彩捞饭
荤菜:蜜汁鸡中翅、薄荷虾、
陈醋排骨、盐焗鸡、
卤水鹌鹑蛋、
卤水波波肠、脆皮肠
素菜:香炸薯条、盐水豆角
汤:枸杞叶枸杞子瘦肉汤
点心:肉松元宝蛋糕、小布丁
水果:砂糖橘、奶蕉
坚果:什锦坚果
午点
陈皮大麦水
红糖馒头
星 期 五
早餐
薏米百合瘦肉粥
抹茶蛋糕
水果坚果餐
盐水毛豆
火龙果
午餐
白米饭
瑶柱蒸水蛋
彩椒双色花菜炒肉
土茯苓牛大力鲮鱼汤
午点
花生燕麦豆浆
奶皇包