🎄温暖你的是用心
🥪 感动你的是美食
🏠 健康美食就在泉都幼儿园
💕 生活是一种教育🎈
食物是一种生活 ⛱️不负时光
🍎“食”刻相伴✨
星期一
早餐：香菇肉沫汽粉
午餐：白米饭
小瓜炒肉丝
葱油豆腐脑
冬瓜排骨汤
午点：米糕
星期二
早餐：肉沫西红柿刀削面
午餐：白米饭
豆芽炒肉丝
葱油土豆泥
粉丝炖鸡汤
午点：软酥
星期三
早餐：西红柿鸡蛋面
午餐：白米饭
萝卜丝炒牛肉
青炒手撕包菜
白菜肉圆子汤
午点：红糖馒头
星期四
早餐：香菇肉沫米粉
午餐：白米饭
佛手瓜炒肉丝
肉沫豆腐脑
排骨炖萝卜
午点：牛奶 虾米
星期五
早餐：肉沫土豆刀削面
午餐：白米饭
萝卜丝烩牛肉
清炒土豆片
营养萝卜丁鸡汤
午点：旺旺雪饼
营养健康小贴士
合理饮食是指一日三餐所提供的满足人体生长、发育和多种生理活动的需要，合理饮食可以达到显著减肥的目的，牢记合理膳食的要求。每天锻炼一小时，健康生活一辈子，体育锻炼不但可以促进生长发育，增强体质，还可以促使大脑清醒，提高学习效率，还可以促进个性培养，陶冶情操。
通过营养的均衡，健康锻炼，希望让大家能够进一步认识到合理膳食和营养运动的重要性，相信大家在今后的学习生活中能够建立科学的饮食卫生习惯，不挑，不偏食，更能够养成文明健康和热爱运动的生活方式，改变不良饮食习惯，健康的成长。