星期一
早餐：蜜薯小米粥 五香茶叶蛋 小馒头
午餐：香米饭 黄焖鸡块 西芹炒香干 粉丝汤
午点：蜜桔
晚餐：杂粮粥 酱肉包子
星期二
早餐：鸡蛋面穗汤 红糖馍馍 素三丁
午餐：炸酱面
午点：冰糖雪梨
晚餐：香米饭 什锦炒虾仁
番茄炒鸡蛋 海鲜汤
星期三
早餐：山药蔬菜粥 枣花馍
午餐：香米饭 红烧肉 小白菜烧腐竹 鸡蛋汤
午点： 香蕉
晚餐：八宝粥 翻花卷 炒合菜
星期四
早餐：南瓜粥 芝麻盐卷 素炒包菜丝
午餐：大骨面
午点：苹果
晚餐：香米饭 木须肉 红烧冬瓜 蛋花汤
星期五
早餐：豆浆 卤鹌鹑蛋 小油条
午餐：香米饭 水汆珍珠肉丸 香菇菜心
午点：酥梨
晚餐：鸭血粉丝汤 牛奶小馒头
冬季健康小贴士
冬天，可适当吃些薯类，如甘薯、马铃薯等，多吃薯类，不仅可补充维生素，还有清内热、去瘟毒作用。此外，在冬季还可以食用大白菜、圆白菜、心里美萝卜、白萝卜、胡萝卜、黄豆芽、绿豆芽、油菜等蔬菜中维生素含量均较丰富。只要经常调换品种，合理搭配，可以补充人体维生素需要的。冬季的寒冷，应及时补充含钙、铁、钠、钾等丰富的食物，如虾米、虾皮、芝麻酱、猪肝、香蕉等。
冬季空气比较干燥，孩子每天的饮水量应比平时有所增加，除了多喝水外可以让孩子多吃蔬菜及水果。
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爱在味蕾中开放🌈
我们用真心、爱心对待每一个孩子💁
让孩子们在健康中快乐成长💪 💪
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