为传播中华优秀传统养生文化、提升公众健康素养的健身活动。协助老年人学会一门健康、养生的中国健身功法——八段锦，增强老人自身免疫力，扩大老年群体交际圈，增强社会认同感。近日，汀洲社区党委携福建幼儿师范高等专科学校学生志愿者开展养生课堂。
志愿者为各位长者示范八段锦和太极拳的动作，长者们认真地跟着视频和学习材料学习各式动作，从开步起式到收式，从手形到步法，从下蹲到直立，每一个细节、每一个步骤都力求精准。
通过此次活动，不仅丰富了长者的日常生活，还带动了长者健身锻炼的热情，拉近了长者之间的距离，为社区营造了良好的文化氛围。