2024年11月8日下午，德兴市铜矿中学初一年级终于盼来了主题为“科学学习，阳光生活”的心理健康讲座。在新的学习阶段，初入中学的学子们面临着诸多挑战与变化。这场讲座犹如一盏明灯，为同学们照亮心灵之路。
此次讲座由张伶红老师主讲，通过有趣的“雨点变奏曲”互动游戏暖场，引导同学们关注内心世界，学会调整心态，以积极向上的态度迎接初中生活，助力他们在成长的道路上遇见更加优秀、自信的自己。内容涵盖了压力与机遇同行、调节情绪、学习力辅导等方面，为新生提供了全面的心理支持。
张老师还通过生动的案例、富有启迪的感人照片，让同学们了解到心理健康的重要性、心理健康的标准以及如何调整自己的心理状态。 让学生看到自己积极与消极的方面。树立正确的人生观和价值观。讲座不仅提高了学生们对心理健康的认识，还为他们提供了实用的心理调节方法。
为切实推动学校心理健康教育的提升行动，强化人文关怀以及心理疏导工作，全面增强学生的心理健康意识，培养学生乐观、积极、向上的心态，在学习和生活中做到自信自强、理性平和、阳光向上！德兴市铜矿中学全面贯彻党的教育方针，坚持为党育人、为国育才，切实把心理健康工作摆在更加突出位置，促进学生思想道德素质、科学文化素质和身心健康素质协调发展，培养担当民族复兴大任的时代新人。
编辑：张琦琦
审核：王秋平