广州市花都区义德幼儿园第十一周营养食谱

🔅Maybe
创建于11-08
阅读 2088
收藏TA

需扫码在手机上打开
文章后点击更新提醒

幼儿园是孩子们成长的关键时期,合理的营养摄入对他们的身体健康和智力发展至关重要。以下是我们为幼儿园小朋友们精心设计的一周营养食谱:

周一:活力启动日

早餐:南瓜杞子瘦肉小米粥、椰汁包

午餐:冬瓜瑶柱焖烧骨、小炒生菜、

木瓜花生眉豆鸡脚汤    

水果餐:圣女果、紫菜

午点:小蛋糕、牛奶

周二:均衡营养日

早餐:红萝卜青菜虾仁鱼丸瘦肉煮水圆仔

午餐:瘦肉丝蒸南瓜、酱汁娃娃菜

水果:苹果、山楂条

午点:鹌鹑蛋、牛奶

周三:多彩蔬菜日

早餐:牛奶、方块三文治

午餐:白萝卜腐竹瘦肉虾仁肉丸粉丝煲、盐水菜心

霸王花红萝卜骨头汤

水果餐:雪梨、紫薯

午点:叉烧包

周四:蛋白质丰富日

早餐:红萝卜青菜鸡蛋瘦肉汤面条

午餐:肉沫五彩豆腐羹(红萝卜.冬菇、瘦肉、豆腐.)青菜

水果餐:哈密瓜、提子干

午点:白糖马拉糕

周五:健康轻食日

早餐:红萝卜青菜鸡蛋瘦肉汤米粉

午餐:五彩杂锦丁(玉米粒、红萝卜.青瓜粒、午餐肉、冬菇、瘦肉)、淮山红萝卜玉米骨头汤

水果:石榴

午点:玉米、小熊饼干

放学霸:牛奶

—END—

阅读 2088
文章由 美篇工作版 编辑制作
投诉