3-6岁是幼儿身心健康发展的关键时期,这一阶段的幼儿饮食要做到安全卫生、科学合理、营养均衡,并且要在色、香、味、形上符合孩子的年龄特点和饮食需要。
我园每周至少更换一个新品种,在制定食谱时,根据3-6岁幼儿每日各种营养素的需要量,再结合季节特点,做到干稀、荤素、粗细、甜咸合理搭配,让孩子们在黄金时期健康成长!
让我们一起来看看探究幼儿园营养又美味的本周食谱吧!
周一
早餐:1.小米蔬菜粥2.五香花生饼
水果:香蕉、苹果
午餐:1.腐竹烧肉2.鱼香鸡蛋3.圆白菜炒粉条4.米饭5.紫菜蛋花汤
午点:蛋卷+奶香玉米汁
周二
早餐:1.香浓黑米粥2.早餐鸡蛋饼
水果:苹果、甜梨
午餐:西红柿茄子焖面 鲫鱼豆腐汤
午点:南瓜小饼+豆奶
周三
早餐:1.鸡汤米线2.葱花饼
水果:脆枣、桔子
午餐:1.红烧鸡腿2.小炒笋瓜3.红烧土豆块4.米饭5.三鲜汤
午点:蒸双薯+热牛奶
周四
早餐:1.鸡蛋面茶2.蔬菜卷膜
水果:柚子、香蕉
午餐:什锦炒麻食 山药炖鸡汤
午点:茶缸蒸雪梨
周五
早餐:1.南瓜小米粥2.水煮蛋
水果:桔子、甜梨
午餐:1.芋头烧鸡2.干锅花菜3.杂炒时蔬4.米饭5.西红柿蛋花汤
午点:蛋糕卷
我们将一直坚持营养膳食科学管理办法,秉持幼儿膳食“全面、均衡、营养”的原则,以确保幼儿的营养均衡、促进幼儿的身体健康,欢迎您持续关注每周食谱分享💕。