11月8日，解放军总医院第九医学中心的王丽惠医生应邀来到我们五年级3班，为孩子们带来了一场生动的《健康发育》主题PTA活动课。作为班级同学贾熙瑞的妈妈，王医生不仅是一位医术精湛的医生，也是一位关心孩子成长的母亲，她通过专业、细致的讲解帮助孩子们理解了青春期的种种变化，解答了他们对成长的困惑。本次活动得到了班主任吕老师和张老师的大力支持，在老师们营造的仪式感中，孩子们满怀期待地参与，受益匪浅。
活动伊始，王丽惠医生从青春期的定义谈起，用简单易懂的语言引导孩子们进入青春期健康发育的主题。她向孩子们解释了青春期的基本概念，指出青春期是孩子们从儿童向成年过渡的重要阶段，是身心发育的高峰期。随着年龄的增长，身体的各项机能都会逐渐完善，但这种生理、心理的快速变化也会带来一定的困扰和不适应。王医生让孩子们意识到，青春期的种种变化是健康成长的必然过程，也是一件值得骄傲的事情。
在随后的讲解中，王医生详细介绍了青春期发育的具体内容。从身体的变化到情绪的波动，她以科学的角度描述了青少年身体的发育规律，帮助孩子们明白了青春期的特点：男生的嗓音逐渐低沉，肌肉增多；女生则会逐渐发育，体态变化显著。同时，王医生还提到青春期的孩子容易产生生理和心理上的矛盾，对自己外貌的变化和情绪的波动感到困惑。通过她的讲解，孩子们了解到这些变化都是正常的，帮助他们减轻了对成长的焦虑。
除了身体上的变化，青春期的情绪表现也是本次活动的重点之一。王医生指出，青春期的孩子容易情绪波动，有时可能会感到烦躁、敏感，甚至会有些逆反心理。她鼓励孩子们要学会理解自己的情绪，正确面对成长中的烦恼。她指出，不论是与同伴的相处，还是与父母、老师的沟通，都是青春期不可或缺的一部分。她建议孩子们多表达内心的想法，不要把烦恼闷在心里，要学会主动沟通，寻求他人的帮助。
王医生还特别针对青春期的“成长的烦恼”进行了深入探讨。她提到，青春期的孩子往往因为生理、心理的快速变化而感到不安或自卑，这种情绪是完全正常的。王医生鼓励大家不要被负面情绪左右，而是要积极拥抱这些成长中的变化。她告诉孩子们，无论遇到怎样的困惑，都不要害怕，成长路上有家人、老师和朋友的支持，只要勇敢面对、积极寻求帮助，必能顺利度过青春期。
在讲解的最后，王医生还给出了实用的建议，帮助孩子们更好地面对青春期的变化。她强调，良好的生活习惯、均衡的饮食和适当的锻炼对于青春期的健康发育至关重要。同时，她建议大家要学会保持心情愉悦，多做自己感兴趣的事情，尽量用积极的方式来调节自己的情绪。她还提醒孩子们在网络时代更要学会保护自己，不轻易透露个人信息，增强自我保护意识。
本次活动中，吕老师和张老师的全力支持让活动更加顺利，同时也让孩子们在活动中感受到一种特别的仪式感。这种关注成长、关心心理健康的氛围，让孩子们不仅获得了知识，也收获了温暖和支持。每一位孩子都认真听讲、积极提问，课堂上充满了讨论的热情，大家畅所欲言，分享着自己对于成长的理解和困惑。
通过这次活动，孩子们对青春期的变化有了更深入的了解，增强了自信心，消除了对成长的迷茫与疑惑。王丽惠医生的讲解为孩子们提供了科学、积极的青春期成长指南，帮助他们以更加健康的心态迎接未来的挑战。相信在老师、家长的共同关心和支持下，孩子们一定能够顺利度过青春期，健康、快乐地成长。