立冬已至，寒风初起

冬季是儿童健康需尤为关注的时节

伴随温度降低和空气湿度改变

孩子更易遭受各类疾病的侵扰

为了让宝贝们在秋日里

快乐又健康

幼儿园为家长们准备了一份

👉冬季常见传染病防护保健小贴士

希望家长们能够加强预防

让孩子远离冬季传染病

支原体肺炎（肺部呼吸道）

01、什么是支原体肺炎？

       支原体是一种介于细菌和病毒之间，目前发现的能够在我们自然界中独立存在的最小微生物。肺炎支原体属于支原体的一种，主要通过直接接触和飞沫传播，以发热和咳嗽为主要的临床表现。

02、主要症状

 ✨潜伏期1-3周

没有任何症状，发病后会有感染表现，多见于5岁及以上儿童。近年来，3岁以下婴幼儿感染也有发生。

✨早期

以刺激性的干咳为主，有些幼儿会发低烧；随着感染加重，咳嗽症状也不断加重，发烧加重。

✨后期

剧烈咳嗽，逐渐出现白色或黄色浓痰；部分宝宝有喘息、呼吸加快的表现。

03、预防措施

✨培养良好的生活习惯

✅咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后洗净双手，尽量避免直接触摸眼睛、鼻或口。

✅尽量少带孩子到人多的共同场所，避免接触呼吸道感染患者，身体不舒服需要马上就医。居家环境要保持通风，勤洗勤晒幼儿的床被等。

✅均衡营养、充足睡眠、适量运动，提高自身免疫力。

✨认真消毒，做好预防

✅当家里有支原体肺炎患儿时，需要通过暴晒、使用消毒液、高温煮沸、熏蒸等方式消毒，注意戴好口罩进行防护。

✅支原体肺炎患儿的家长，可以避免患儿与患呼吸道疾病的人接触。

✅当患儿喘息时，保持口腔卫生及呼吸道通畅，经常给患儿翻身、拍背、变换体位，促进分泌物排出。

✨及时就医

✅一旦孩子出现早期的发热或咳嗽等症状，也建议及时去医院看诊，及早地发现肺炎病情，控制感染。

✨做好手部卫生

✅勤洗手，养成良好的卫生习惯，要经常用洗手液流动水洗手，或使用杀菌的免洗洗手液。

流行性感冒

01、什么是流行性感冒？

流行性感冒，简称流感，是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病。

02、主要传播途径

不同于普通感冒，流感具有很强的传染性，可引起上呼吸道感染、肺炎、呼吸系统以外的感染。通过空气、飞沫传播，潜伏期1-3天。

03、主要症状

主要症状为发热（体温在数小时至24小时内升达高峰）、流涕、头痛、全身酸痛、乏力、食欲减退等，呼吸道症状较轻，咽干喉痛，干咳，可能伴有腹泻。

04、预防措施

勤洗手、勤通风、减少前往人群密集场所。

打喷嚏或咳嗽时，用上臂或纸巾遮住口鼻，其后洗手。

出现流感样症状时、主动自我隔离，避免送患儿入园，发热的幼儿要注意在家充分休息。

外出公共场所戴口罩。

增加户外运动，提高抵抗力。

疱疹性咽峡炎

01、什么是疱疹性咽峡炎？

疱疹性咽峡炎是柯萨奇病毒及肠道病毒所致，是常见的一种具有流行性的病毒性咽炎。

02、传播途径

主要通过进食被肠道病毒污染的食物，密切接触患者的疱疹液、呼吸道分泌物以及被其污染的手、玩具、床上用品等而发生感染。

03、主要症状

潜伏期（3—5天）：可无任何症状，但病毒会在体内大量复制。

前驱期（1—2天）：突然持续高热或反复高热，可达38℃—40℃，并伴有咽喉红肿、食欲不振等症状。

水疱期（2—3天）：除高烧外，口腔上腭黏膜出现水疱。

溃疡期（3—4天）：低烧或退烧，水疱破溃形成浅溃疡，因溃疡疼痛出现流口水甚至拒食现象。

04、预防措施

勤洗手。饭前便后、外出回家后要用流动清水及洗手液或肥皂洗手，持续至少20秒。

勤清洁。定期对孩子的餐桌、玩具、门把手等物品进行清洁消毒，做好卫生清洁工作。

常通风。秋季是传染病的高发期，室内应每日开窗通风2—3次，每次不少于30分钟。

勤测体温。勤测体温可以及时掌握孩子的健康情况，如孩子发烧应及时进行就医。

手足口病

01、什么是手足口病？

手足口病是由多种肠道病毒引起的一种儿童常见传染病。

02、传播途径

主要通过密切接触及呼吸道飞沫传播，进食被病毒污染的水和食物也会感染。

03、主要症状

先出现发烧症状，手心、脚心出现斑丘疹和疱疹（疹子周围可发红），口腔粘膜出现疱疹或溃疡，疼痛明显。部分患者可伴有咳嗽、流涕、食欲不振、恶心、呕吐和头疼等症状。

04、预防措施

✅勤洗手是预防手足口病的关键。家长应帮助孩子养成勤洗手的习惯，饭前便后、外出后使用肥皂或洗手液洗手。

✅定期对孩子使用的餐具、玩具和其他物品进行清洗、晾晒、消毒。

✅家里要定期开窗通风，尽量少带孩子去人群密集、通风不畅的公共场所。

诺如病毒

01、什么是诺如病毒？

诺如病毒是一种引起非细菌性急性胃肠炎的病毒，诺如病毒感染性胃肠炎在全世界范围内均有流行，全年均可发生感染，每年10月到次年3月是流行的高发季，感染对象主要是成人和学龄儿童。

02、传播途径

接触感染诺如病毒的病人的呕吐物或排泄物；污染物产生的气溶胶或间接接触被污染的环境传播；也可通过被病毒污染的食物和水传播。

03、主要症状

幼儿发病以轻症为主，最常见的症状是腹泻和呕吐，其次为恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉酸痛等症状。

04、预防措施

✅保持良好的卫生习惯，防止病从口入。督促孩子使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，饭前便后及接触脏东西后要洗手。

✅保持良好的饮食习惯，不吃生冷食品或未煮熟煮透的食物。

✅保持良好的环境卫生，保持室内空气流通。

慢性咳嗽

01、过敏性咳嗽

过敏性咳嗽的幼儿，通常父母或幼儿会有过敏性鼻炎病史或过敏史。

症状表现多为夜间咳嗽或者晨起咳嗽的比较厉害，持续反复咳嗽3周及以上，以刺激性干咳，或咳嗽时咽部有痰、但是痰液不多为主要咳嗽特点；一般在运动后、遇冷空气后咳嗽有明显加重。

02、上气道咳嗽综合症

上气道咳嗽综合征通常是由鼻炎、鼻窦炎、慢性咽炎、慢性扁桃体炎、腺样体肥大等上气道疾病引起的咳嗽。

主要表现为慢性咳嗽，咳嗽时间比较长，通常大于4周，可伴或不伴有咳痰，睡前、醒后(体位改变)咳嗽会更明显，宝宝常伴有鼻塞、流涕、频繁的清嗓子、打呼噜，少数的宝宝还会出现头痛、头晕、低热等症状。

03、如何治疗？

✅先带幼儿到耳鼻喉科就诊，观察咽后壁及应用纤维鼻咽镜，或者影像学检查（鼻窦X线、CT等），排查病因，明确诊断后，遵医嘱，按疗程用药治疗就可以了。

秋冬季传染病预防须知

1.饭前便后、外出后要用肥皂或洗手液及流动的水洗手，养成良好的个人卫生习惯，预防病从口入。

2.不喝生水、吃生冷食物，不到无证摊贩、小店或饮食店买东西吃，不吃“三无”食品，剩饭剩菜要热透后再食用。

3.不到人群聚集、空气流通差的公共场所去游玩，避免接触有发热、出疹性疾病的患者，减少被感染的机会。

4.注意保持家庭环境卫生，居室要经常通风换气，勤晒衣被。

5.多注意观察身体状况的变化，一旦发现有发热、出疹等情况，应尽早到医院就诊，积极配合医生的治疗，并配合班级老师请假，告知幼儿的病情。

6.加强营养，注意膳食合理搭配，保证休息时间，增强自身的免疫力。

7.常见的传染病现在一般都有疫苗，进行计划性免疫接种是预防各类传染病发生的主要环节，预防性疫苗是阻击传染病发生的最佳积极手段。

8.家长应积极配合学校的传染病防控工作，如每天来校前为幼儿健康监测、不带病到校，如实告知班主任幼儿的健康状况等。

9.积极参加体育锻炼，多到郊外、户外呼吸新鲜空气，增强体质。

10.根据天气变化，适时增减衣服。