舌尖上的美食——大转盘艺童幼儿园食谱

大转盘艺童幼儿园
创建于2021-09-25
阅读 1541
收藏TA

需扫码在手机上打开
文章后点击更新提醒

  大转盘艺童幼儿园根据幼儿身体发育的营养摄入要求,由专业营养师定制审核食谱。专业的配比和满分的厨艺,为孩子们的健康成长保驾护航。

秋季饮食特点

【1】甘润养肺,滋阴润燥类食物,芝麻、核桃、雪梨、香蕉、银耳、萝卜、豆浆、乳类等;

【2】少辛增酸,苹果,柚子、葡萄;

【3】多吃粥食,助于养阴润燥、生津液

【4】调适寒温,鱼肉、瘦猪肉、鸡蛋、奶制品、豆类、山药、大枣;

星期日食谱

早餐:三鲜面条

课间餐:苹果

中餐:油焖狮子头 素炒三丝  蔬菜肉丝汤

午点:红豆粥

周一食谱

早餐:奶香馒头 小米粥

课间餐:橘子

中餐:番茄炒蛋 醋溜藕丁 黄骨鱼豆腐汤

午点:小面包

周二食谱:

早餐:武汉热干面 现磨豆浆

课间餐:香蕉

中餐:红烧鱼丸 清炒豇豆 肉丝金针菇汤

午点:玉米糊

周三食谱:

早餐:蛋炒河粉 糊汤米酒

课间餐:冬枣

中餐:五花肉烧花菜 蜜汁南瓜 筒子骨炖海带

午点:自制发糕

周四食谱

早餐:肉丝粉

课间餐:哈密瓜

中餐:秘制鸡腿 白菜炖粉条 丝瓜肉片蛋花汤

午点:小面包

美食回顾

阅读 1541
文章由 美篇工作版 编辑制作
投诉