爱因斯坦：“自律是把自己的脚步调整到合理的步伐，以便在最短的时间内达到最佳的效果。”新学期，新起点、新气象，为深入推进我校学生综合素养培育：衡齐学生8+1特质“梦想力、激情力、吃苦力、抗压力、坚持力、自律力、专注力、凝聚力，一个好习惯”，举办系列班会教育。本期班会第七课是“自律力”教育。由2307班班主任郭依晨老师做观摩课，校领导、各年级主任、德育主任、高中部其他班主任到会观摩。
此次班会目的。
班会由四部分构成
第一部分：什么是自律
夏翊钦同学分享了自己对自律的理解：他认为，自律是不用别人监管，自己管理自己。
阐述自律的含义：自律，指在没有人现场监督的情况下，通过自己要求自己，变被动为主动，自觉地遵循法度，拿它来约束自己的一言一行。
归纳不自律的原因，并告诫同学们要克服下列问题
第二部分：自律的表现。
分为自爱、自省、自我控制及自我规划。
关于自爱
自爱分为两方面：一方面是在外形象
应注重仪容仪表，行为举止，做朝气蓬勃，积极向上的青少年
另一方面是内在素养：克己修身，知礼行仁，严格遵守《中学生行为准则》
关于自省
古人云：“吾日三省吾身”，同学们每天也要及时反省自己。
韦籽含同学向大家分享每天是如何反省自己，反省后又是怎样改正。
自我控制
引导学生关注自己在日常学习、生活、交往、劳动时的言行举止，加强自控力。
自我规划
为自己制定每天的学习目标，成绩进步目标，名次提升目标，未来大学目标，坚定脚步向着目标前进。
第三部分：为什么要自律
通过测试环节了解自己还有哪些不自律的现象
了解自律的好处
首先给同学们进行“假学习”测试，了解同学们有没有下列情况。
告诫同学们要努力避免心理安慰，跳出舒适圈，做到真努力！
第四部分：自律的方法
全体同学喊出自律的宣言，吹响自律的号角。
班主任寄语：
勿以恶小而为之，勿以善小而不为！
自律离不开平时一点一滴、一步一个脚印的长期的学习和磨练。
愿我们春天播下希望的种子，秋天收获自律的累累硕果。
让自律成为一种习惯！