随着社会的发展和人民生活水平的提高，人们对自身心理健康也越来越重视，为了广泛宣传心理健康知识，提高心理素质水平和身心健康修养，11月7日，山大路街道利农社区科普大学开展了主题为“心身健康与中医养生”的心理健康讲座。
此次身心健康知识讲座特别聘请科普大学荣艾玲老师，荣老师是山东省注册心身咨询专家、济南市文明学校讲师及市科协心身健康与中医养生、亲子教育专题讲师。
本次讲座以“心身健康与中医养生”为主题，荣老师将心身健康和中医养生融合在一起，且穿插自己工作中的一些具体案例，使得课堂生动有趣，社区老人听得津津有味，时不时报以阵阵掌声。荣艾玲老师还根据老年人的心理特点，深入浅出地点出了关于老年人的常见心理问题，并向大家诠释了积极心理学的内涵和意义，告诉大家在遇到心理问题时，应该如何保持积极情绪，同时向大家讲解了不同心态所产生的情绪差别。最后荣老师叮嘱大家要学会自我调试，积极培养自己的兴趣爱好，学会包容他人与朋友家人保持良好的关系。荣老师的课通俗易懂、风趣幽默，老人们积极互动，认真倾听。现场气氛十分活跃，充分满足了广大老年人对心理健康知识的需求。
通过此次讲座的开展，老年人对心理健康有了更深的认识。为社区老人搭建了互助自助平台，社区老人不仅能学到相关的中医知识，也了解到心身健康的重要性，提高自己的晚年生活质量，使晚年生活过得更加精彩、幸福！